Temat

wątroba

30 kwietnia 2025, 09:07

Tak rozruszasz wątrobę. O tej porze roku są w każdym warzywniaku i kosztują grosze

Kiedy stoiska na straganach uginają się pod świeżymi warzywami, a w ogródkach pojawiają się pierwsze okazy, czas zabrać się za wzmocnienie wątroby. Naturalne wsparcie kosztuje grosze, więc warto zadbać o odpowiednią dietę.

19 marca 2025, 08:52

Dosłownie wysysa tłuszcz z wątroby. Lekarz zaleca kieliszek dziennie

Masz problemy z wątrobą? Czujesz się ociężały, a wyniki badań nie napawają optymizmem? Lekarz Marek Skoczylas zdradza prosty sposób na to, by dosłownie "wyssać" tłuszcz z wątroby i przywrócić jej zdrowie. Wystarczy jeden kieliszek dziennie pewnego oleju, który może zrewolucjonizować twoje podejście do zdrowia.

17 marca 2025, 13:26

Zajadamy się na potęgę, nie myśląc o skutkach. Te produkty rujnują wątrobę

Słodkie grzeszki, tłuste pokusy i czerwone mięso – brzmi jak menu idealne? Niestety, to prosta droga do zniszczenia twojej wątroby. Ten niezwykle ważny organ, który odpowiada za detoksykację i metabolizm, jest bardziej wrażliwy niż myślisz. Odkryj, jakie produkty stanowią dla niego największe zagrożenie i jak możesz go chronić.

16 kwietnia 2021, 13:24

Pozornie nieszkodliwe. Szkodzą wątrobie tak samo, jak alkohol

Kto z nas nie słyszał o szkodliwym wpływie alkoholu na wątrobę? Jak się okazuje, w trosce o ten istotny narząd, to raczej nie alkoholu powinniśmy się obawiać, a kilku pozornie niewinnych produktów, które stosunkowo często goszczą na naszych stołach.

18 stycznia 2021, 08:32

10 produktów dobrych dla wątroby

Permanentne zmęczenie, kiepskie samopoczucie, dolegliwości żołądkowe, problemy z utrzymaniem wagi – to tylko niektóre sygnały świadczące o nieprawidłowościach w pracy wątroby, czyli jednego z naszych najważniejszych organów. Co wprowadzić do jadłospisu, żeby im zapobiec?

2 kwietnia 2020, 14:50

Katarzyna Błażejewska-Stuhr radzi, jak zadbać o wątrobę. "Siedzimy w domu, nie ruszamy się, wielu je więcej słodkości"

Katarzyna Błażejewska-Stuhr, dietetyczka kliniczna, a prywatnie żona Macieja Stuhra, dzieli się na swoim blogu sposobami na zadbanie o wątrobę. Jej zdaniem siedzenie w domu sprzyja jedzeniu większej ilości słodkości oraz popijaniu alkoholu. A to pierwszy krok do problemów z największym gruczołem człowieka, jakim jest wątroba.

23 grudnia 2017, 12:52

Niech cię wątroba nie boli. Proste triki na przejedzenie

Ciężkostrawne potrawy, nadmiar jedzenia, a do tego spora ilość alkoholu – świąteczny czas to ciężka próba dla wątroby, która z trudnością sobie radzi z trawieniem i wytwarzaniem żółci. Jak jej ulżyć, unikając przy tym dotkliwego uczucia ciężkości?