30 czerwca 2008, 11:20
Zdrowe ziarna
Przepis
Oceń jako pierwszy:
Składniki
- 1 puszka bobu
- 1 puszka kukurydzy
- 5 plastrów gotowanej szynki
- 3 cebuli dymki ze szczypiorkiem
- 2 pomidory
- 2 łyżki sosu pomidorowego
- sól , pieprz ,olej
Przepis
Cebulkę umyć ,pokroić. Szynkę pokroić w plasterki lub kostkę .Na patelni rozgrzać olej, przesmażyć szynkę i cebulkę wraz z sosem pomidorowym ,ostudzić .Ziarna bobu i kukurydzy osączyć z zalewy , połączyć z przesmażonymi i ostudzonymi produktami .Z umytych pomidorów zdjąć skórkę , pokroić dodać do sałatki wymieszać szczypiorek pokroić posypać sałatkę .
Przepis dodał użytkownik emi2307
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.