26-06-2015 18:19
Smoothie z letnich owoców
Przepis
3.7
(9 głosów)
Oceń:
Składniki
- 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
- 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
- 1 szklanka pokrojonego banana
- 1 szklanka jogurtu
- 1/2 szklanki mleka
- 3 łyżki miodu
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
- 2-3 szklanki kostek lodu
- listki mięty do przybrania
Przepis
Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej,
a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.
Podziel się opinią
Komentarze
Trwa ładowanie
.
.
.