Trwa ładowanie...
d19q0lb
26-06-2015 18:19

Smoothie z letnich owoców

Przepis
3.7
(9 głosów)
Oceń:
d19q0lb
Składniki
  • 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
  • 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
  • 1 szklanka pokrojonego banana
  • 1 szklanka jogurtu
  • 1/2 szklanki mleka
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 2-3 szklanki kostek lodu
  • listki mięty do przybrania
Przepis

Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej,
a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d19q0lb
d19q0lb
d19q0lb
Więcej tematów
d19q0lb