Trwa ładowanie...
d2eqnm0
26-06-2015 18:19

Smoothie z letnich owoców

Przepis
Oceń jako pierwszy:
d2eqnm0
Składniki
  • 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
  • 1 szklanka pokrojonej, świeżej moreli
  • 1 szklanka pokrojonego banana
  • 1 szklanka jogurtu
  • 1/2 szklanki mleka
  • 3 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
  • 1 łyżka posiekanej świeżej mięty
  • 2-3 szklanki kostek lodu
  • listki mięty do przybrania
Przepis

Wszystkie składniki z wyjątkiem lodu umieść w blenderze i miksuj aż do uzyskania gładkiej masy. Dodaj kostki lodu i delikatnie zmiksuj, aby lód był pokruszony. Przelej do wysokich szklanek, przyozdób listkami mięty. Podawaj od razu. Możesz także przygotować smoothie wcześniej,
a podczas podawania dodać całe kostki lodu do szklanki.

Podziel się opinią

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2eqnm0
d2eqnm0
d2eqnm0
Więcej tematów
d2eqnm0

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj