Trwa ładowanie...
d4md04o
d4md04o

Sałatka z kurczakiem i truskawkami

Przepis
Oceń jako pierwszy:
Zdjęcie
Zdjęcie
Składniki
  • 2 filety z kurczaka
  • sól
  • pieprz
  • 1 łyżka oleju
  • 2 łyżki ziół prowansalskich
  • 3 rodzaje sałat
  • 30 dag truskawek
  • 1 ogórek wężowy
  • Na sos :
  • 25 dag naturalnego gęstego jogurtu
  • 1 łyżka marynowanego zielonego pieprzu
  • 3 łyżki soku z limonki
  • 1/2 pęczka szczypiorku
  • 1/2 pęczka natki pietruszki
  • 1/2 pęczka koperku
Przepis

[list=1]
[]Filety z piersi kurczaka umyj pod bieżącą wodą , usuń błonki , osusz . Usmaż je na patelni na rozgrzanym oleju z obu stron . Oprósz solą , pieprzem oraz ziołami prowamsalskimi i smaż jeszcze chwilę . Usmażone mięso owiń folią .
[
]Sałatę umyj pod bieżącą wodą , odwiruj w wirówce do sałat , a następnie porwij palcami na małe kawałki . Truskawki umyj , osusz , usuń szypułki i pokrój na ćwiartki . Ogórek umyj , osusz i pokrój na plasterki . Usmażoną pierś kurczaka pokrój w kostkę .
[]Przygotuj dressing . Jogurt wymieszaj z sokiem z limonki , zielonym pieprzem , solą oraz drobno posiekaną natką , szczypiorkiem i koperkiem
[
]Do salaterki włóż rozdrobnione liście sałat , pokrojonego kurczaka , ćwiartki truskawek i plasterki ogórka . Polej przygotowanym dressingiem . Podawaj ze świeżą bagietką .
[/list]

Przepis dodał użytkownik wiwona42

d4md04o

Podziel się opinią

Share
d4md04o

d4md04o
d4md04o
d4md04o