Odżywczy koktajl owocowy z bakaliami
- 200 ml jogurtu naturalnego
- 1 banan
- 1 łyżki kakao
- 1 jabłko
- garść płatków migdałowych
- garść suszonej żurawiny
- 1 łyżka otrębów żytnich
Obrane owoce pokroić na mniejsze kawałki. Razem z pozostałymi składnikami umieścić w wysokim naczyniu i zmiksować za pomocą blendera. Gotowy przelać do szklanki. Przed podaniem można lekko schłodzić.
Podziel się opinią
Komentarze