zaloguj | rejestruj
w przepisach
w przepisach
w całym serwisie

Podaj składniki, jakie masz w lodówce:

usuń
usuń
usuń
+ kolejny składnik anuluj

Czym najlepiej ugasić pragnienie?

WP | aktualizacja 2011-11-08 (11:17) 3 lata 1 miesiąc 13 dni 1 godzinę i 44 minuty temu | 5 opinii
 
Czym najlepiej ugasić pragnienie?

Czym najskuteczniej ugasić pragnienie? Nie lubię pić wody (nawet smakowych) i zazwyczaj w upały piję soki owocowe lub koktajle na bazie jogurtu. Nie jestem tylko pewna, czy to nie za dużo kalorii, bo latem potrafię wypić nawet 2 litry soku dziennie.

Jeśli nie przepada Pani za smakiem zwykłej wody proponuję zrobić swoją własną mieszankę na upalne dni wykorzystując świeże zioła.
Woda to zdecydowanie najlepszy sposób na ugaszenie pragnienia. Pita małymi łykami w ciągu dnia pozwala dobrze nawodnić organizm. Nie zawiera kalorii a przy okazji wzbogaca nasz organizm w składniki mineralne. Jeśli nie przepada Pani za smakiem zwykłej wody proponuję zrobić swoją własną mieszankę na upalne dni wykorzystując świeże zioła, np. miętę, melisę lub trawę cytrynową, dodać sok z cytryny lub przygotować napar herbaciany np. z owoców leśnych, który po lekkim schłodzeniu także skutecznie gasi pragnienie. Soki są bardzo kaloryczne. 100ml soku to od 40 do 50kcal w 100ml. Jeśli dziennie wypija Pani do 2 litrów soku „wzbogaca” Pani swoją dzienną dietę o 800-1000 kcal czyli w samych sokach dostarcza Pani połowę dziennego zapotrzebowania energetycznego dla przeciętnej kobiety. Takie postępowanie może w krótkim czasie doprowadzić do zwiększenia masy ciała.

Polub kuchnia.wp.pl na Facebooku

Oceń
tak 1 100,00%
nie 0 0,00%

Opinie (5)

Pozostało znaków: 4000

REGULAMIN

0
0
~elka 2014-12-05 (12:21) 16 dni i 40 minut temu

A mnie się wydaje, że od gaszenia pragnienia to jest woda:) Ewentualnie raz w miesiącu na parę dni zastępuję wszystkie płyny sokiem z brzozy (bdb z Oleofarmu bez cukru). To też jakby naturalna woda, tylko upuszczona z drzewa. Ma właściwości oczyszczające organizm, dobra na układ moczowy, na skórę, niektórzy płuczą tym włosy i przemywają miejsca zmienione alergicznie.

odpowiedz

0
0
~marta 2012-06-10 (12:40) 2 lata 6 miesięcy 11 dni i 21 minut temu

life
Ja teraz zakochałam sie w nowych smakach Life, i polecam te napoje. Sa naprawde dobre i doskonale gasza pragnienie.

odpowiedz

0
0
~kasia 2012-02-12 (11:49) 2 lata 10 miesięcy 9 dni 1 godzinę i 12 minut temu

Mój sekret?
Ja pragnienie gaszę swoją pyszną herbatką! Herbatka? jak najbardziej ale tylko zielona lub czerwona. A dobra herbatka również świetnie pomaga w odchudzaniu. Ale sama herbata nie pomoże, wiem ze swojego doświadczenia. Mnie sie udało, zaczęłam inaczej się odżywiać, do tego poleciła mi znajoma świetną herbatę, a miałam jeszcze kilka kg. do przodu, których się pozbyłam, wyglądam lepiej, młodziej. Nie udałoby mi się bez świetnego programu o którym możecie poczytać na (www.idealna-figura.eu)

odpowiedz

0
0
~If time is money you've made me a weltaheir woman. 2012-01-07 (08:18) 2 lata 11 miesięcy 14 dni 4 godziny i 43 minuty temu

If time is money you've made me a weltaheir woman.

odpowiedz

0
0
~I was so confused about what to buy, but… 2012-01-07 (08:18) 2 lata 11 miesięcy 14 dni 4 godziny i 43 minuty temu

I was so confused about what to buy, but this makes it udnersatndbale.

odpowiedz

Bądź z nami na bieżąco


Dietetyczne S.O.S
regulamin
Popularne przepisy
Sałatka gyros, Naleśniki, Barszcz czerwony, Sałatka, Kurczak, Śledzie przepisy, Ciasta na zimno, Szarlotka, Rogaliki, sernik na zimno, Pierogi, Blok czekoladowy, Śledzie po kaszubsku, Śledzie w oleju, Desery, Knedle, Placuszki, Mięso mielone, Dania z ziemniaków, Makowiec