1z8
Egzotyczne posiłki
Grecja
Wyjeżdżając na zagraniczną wycieczkę warto wiedzieć, czego można spodziewać się po tamtejszej kuchni. Niektóre z posiłków mogą być nie tylko ciężkie dla naszego żołądka, ale też szybko odbić się na naszej talii.
Zaliczana jest do najlżejszych i najzdrowszych kuchni egzotycznych. W Polsce znana głównie z gyrosa, który zaliczany jest raczej do grona fast foodów, a jego kaloryczność zależy głownie od ilości użytego sosu tzatziki. Najtłustszymi potrawami jest musaka, czyli suflet z bakłażanów i mięsa (370 kcal w 150 g potrawy) i desery. Podczas wizyty w restauracji warto zamówić sałatkę grecką horiatiki, której 300 g ma zaledwie 120 kcal. Pyszne i lekkie są też przystawki.
Polecamy również: