Temat

detoks

26-04-2022 08:43

Które zioła oczyszczają organizm? Ziołowy detoks na wiosnę

Kuracje oczyszczające organizm z toksyn znano już w starożytności. Robiono to oczywiście z wykorzystaniem naturalnych sposobów za pomocą ziół. Obecnie oczyszczanie ziołami stało się bardzo popularne,ponieważ zewsząd atakują nas niekorzystne warunki - skażone środowisko, stresujące życie i wysoko przetworzona żywność. Ziołowy detoks pozwala pozbyć się z organizmu toksyn i metali ciężkich, nagromadzonych w naszym ciele.

18-03-2022 07:58

5 pomysłów na wiosenny detoks

Zimą organizm kumuluje mnóstwo szkodliwych toksyn odkładających się w wątrobie, jelitach, tkance tłuszczowej, a nawet skórze i włosach. Efektem bywa nadwaga, zmęczenie, brak energii czy skłonność do przeziębień. Dlatego warto przeprowadzić wiosenny detoks. Co nam w tym pomoże?

05-02-2021 13:48

Sekret długowieczności królowej Elżbiety. Ten napój zrobisz w domu

Ta dziwna mikstura ma cudowne działanie, czego żywym dowodem jest królowa Elżbieta. Ponoć regularnie pija barley water, co ma być sekretem jej długowieczności. Czym jest i jak przyrządzić wodę jęczmienną?

13-06-2019 09:44

Oczyszczanie organizmu. Jakie produkty ułatwią detoks przed wakacjami?

Zbliżające się lato, to dla wielu silna motywacja by zadbać o wygląd. Pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, podkreślić mięśnie, poprawić kondycję skóry. Aby skutecznie zadbać o wygląd, a jednocześnie korzystnie wpłynąć na ogólny stan organizmu, zacznijmy od oczyszczenia go z toksyn. Pomoże nam w tym wiele produktów, które znajdziemy w naszej kuchni. Które z nich mają takie właściwości? Oto lista najsilniejszych naturalnych detoksykatorów.

23-01-2019 11:55

Detoks sokowy. Przygotuj się do wiosny

Oczyszczenie organizmu z toksyn, wspomaganie układu trawienia, zastrzyk energii, poprawa samopoczucia, promienna cera i lśniące włosy. Zalety detoksu sokowego można wyliczać w nieskończoność. Jak się do niego przygotować, kiedy stosować i na co zwrócić szczególną uwagę? Podpowiadamy.

26-03-2018 16:45

Zabójczy gluten i uzdrawiający detoks. 5 dietetycznych mitów, w które wszyscy wierzymy, choć są wyssane z palca

Cudowna moc detoksu i superfoods to kropla w morzu najpopularniejszych trendów dietetycznych, w które wierzymy. Niestety, okazuje się, że wierzymy ślepo. Niepotrzebnie boimy się zakwaszenia organizmu i unikamy glutenu. Są na to dowody naukowe.

23-03-2018 11:05

Butelka probiotyku i lek na kaca. Ten cudowny napój będzie hitem nadchodzącego lata

Nie wiadomo, w co trudniej uwierzyć: czy w to, że na Zachodzie dopiero od niedawna odkrywa się kiszonki na nowo, czy w to, że sama woda spod ogórków może zrobić taką spektakularną karierę. Ale to nic dziwnego: ma ciekawy smak i zbawienny wpływ na organizm.

04-04-2017 12:40

Wiosenny detoks owocowo-warzywny

Dietetyk Aneta Łańcuchowska zaproponowała wiosenny detoks owocowo-warzywny. Na stole pojawiły się: koktajl szpinakowo-jabłkowy z melisą, pieczona papryka faszerowana cukinią i pomidorami, zupa pomidorowo-paprykowa, pieczona dynia z jabłkiem, a także koktajl owocowy z limonką. Zdrowo, smacznie i kolorowo – w sam raz na wiosnę!

24-03-2017 09:45

Dieta na wiosnę: kiszone cukinie i woda z burakiem

Dietetyk Aneta Łańcuchowska wyjaśniła, na czym powinna być oparta wiosenna dieta. Ekspertka podpowiedziała, jak oczyścić po zimie organizm z toksyn z wykorzystaniem nietypowych produktów np. kiszonej cytryny, wody z burakami i limonką oraz ziaren. Wyjaśniła rolę zdrowych tłuszczów w diecie i wskazała, w których produktach je znajdziemy.

26-12-2016 22:10

Eliksiry na płaski brzuch. 8 prostych przepisów

Marzysz o zgrabnej sylwetce, zrzuceniu zbędnych kilogramów i oczyszczeniu organizmu z toksyn? Oto proste napoje.

08-02-2016 10:03

Switchel - napój, który będzie królował w 2016 roku

Dostarczy energii jak poranna kawa. Rozgrzeje jak herbata z cytryną i miodem. Niczym woda z sokiem z cytryny wspomoże odchudzanie i usunie zalegające w organizmie toksyny. Switchel - ponoć ten jeden napój potrafi to wszystko. Nic więc dziwnego, że ma być przebojem 2016 roku.

13-01-2016 11:52

Najzdrowsze dodatki do smoothies

Moda na smoothies, czyli owocowe lub warzywne koktajle, na stałe wpisała się w zdrowe jadłospisy. Znajdziemy je nie tylko w menu lokali propagujących dietetyczne przekąski, ale również barach szybkiej obsługi, sklepach spożywczych czy restauracyjnych sieciówkach. Napój ten jednak najlepiej przygotować własnoręcznie w domu, dzięki czemu mamy pewność, co się w nim znajduje. Nierzadko producenci dodają bowiem niepotrzebny cukier czy ulepszacze smaku.

07-01-2016 11:28

9 smacznych produktów, które zapewnią naturalny detoks

Aby rozpocząć nowy rok i jeszcze przed wiosną pożegnać nadprogramowe poświąteczne kilogramy, nie trzeba wypijać litrów niesmacznych mikstur czy katować się głodówkami. Oto lista produktów, które jedzone regularnie oraz przygotowane w odpowiedni sposób sprawią, że odzyskamy energię i poczujemy się lekko.

23-12-2015 17:14

Sposoby na świąteczne dolegliwości żołądkowe

Niestrawność, zgaga, wzdęcia - świąteczne obżarstwo często prowadzi do takich dolegliwości. Na szczęście są sposoby, by ich uniknąć.

04-06-2015 07:36

5 powodów, dlaczego warto zacząć dzień od zielonego koktajlu

Śniadanie to bez dwóch zdań jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Szczególnie dla tych, którzy dbają o dobrą formę. Szybkim, pysznym i pożywnym sposobem na rozpoczęcia dnia są własnoręcznie przygotowane koktajle. Dużą popularnością wśród osób, które chcą poprawić swoje zdrowie lub zrzucić nadmiar kilogramów cieszą się zielone koktajle. Wystarczy zmiksować lub połączyć za pomocą blendera kilka składników i pełnowartościowy posiłek jest gotowy. Owocowe lub warzywne smoothies w odcieniu trawy to propozycja dla całej rodziny, ponieważ wykazują wyjątkowe właściwości prozdrowotne i upiększające.

04-01-2015 10:33

"Super jedzenie" zapewni naturalny detoks

Jedząc zdrowe, ekologiczne jedzenie i pijąc najczystszą wodę, nie jesteśmy w stanie zapewnić sobie całkowitej ochrony przed wpływem toksyn ze środowiska zewnętrznego. Możemy jednak zapewnić sobie naturalny detoks, dzięki "super jedzeniu", które wspomoże usuwanie szkodliwych elementów, wzmocni odporność i ograniczy problemy zdrowotne.