Truskawki, jagody, maliny

Idealna kompozycja smakowa, a przy tym za sprawą owoców jagodowych bardzo zdrowa. Są one bogate w witaminę C, błonnik, potas, antyoksydanty. Ich spożywanie chroni przed chorobami serca, przedwczesnym starzeniem organizmu. Zamiast jagód możemy wykorzystać borówki amerykańskie, które (podobnie jak jagody) chronią przed infekcjami układu moczowego, leczą zatrucia pokarmowe i dobrze wpływają na oczy.