7z12
Ciasteczka
Dla ciasteczkowych potworów rodem z Ulicy Sezamkowej, również mamy dobrą wiadomość. Ciasteczka wcale nie muszą być tuczącymi zapychaczami. Pod warunkiem, że poszukasz na sklepowych półkach odpowiedniego produktu lub zrobisz go własnoręcznie w domu.
Najlepiej wprowadzić do swojej diety ciasteczka owsiane lub wielozbożowe. Szczególnie pożądane są te, wypiekane z najwyższej jakości mąki, z pełnego przemiału, z dodatkiem muesli czy bakalii.