zimne napoje

Podczas upałów musimy przyjmować jak najwięcej płynów. Nie wystarczy jedynie woda, która choć najlepiej nawadnia, w nadmiarze wypłukuje z naszego organizmu cenne minerały. Poza tym wiele osób nie przepada za jej smakiem, czy raczej brakiem smaku. Dlatego podczas upałów, kiedy mamy duże zapotrzebowanie na płyny, poza wodą warto też sięgać po pełne wartościowych składników napoje chłodzące. Takie napoje są bardzo smaczne, aromatyczne i pije się je z ogromną przyjemnością. Oto pięć naszych przepisów.

Czy można wyobrazić sobie lepszy sposób na ulgę w upalny dzień niż chłodny napój z grzechoczącymi w szklance kostkami lodu? Tegoroczne lato nie rozpieszcza miłośników umiarkowanych temperatur – chociaż zdarzają się dni chmurne i burzowe, jest wyjątkowo ciepło, a temperatury utrzymują się grubo powyżej 25 stopni C. Coraz częściej szukamy więc ratunku w chłodnych napojach, a zwłaszcza w czasie weekendów ciężko w sklepie dostać worek z lodem. Rozwiązaniem jest domowa kostkarka do lodu.