Świeża, chrupiąca bułeczka jest dla wielu osób nieodłącznym elementem śniadania. Jednak nie zawsze mamy czas lub ochotę, by rano robić zakupy w piekarni. Na szczęście bez większego trudu możemy upiec pyszne kajzerki albo grahamki w domowym zaciszu. Jak się do tego zabrać?
Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia wyjaśniła ile kalorii mają bułki: maślana, kajzerka oraz grahamka. Dlaczego bułka maślana ma aż 230 kalorii i która z tych bułek jest najlepsza dla naszego zdrowia?
