Temat

ewa chodakowska

14-01-2019 08:05

Chodakowska radzi, jak robić zakupy. Na co trzeba zwracać uwagę

"Zawsze powtarzam, że nie trzeba kupować wyłącznie produktów "bio" i "eko". Prawidłowo skomponowana dieta nie musi być wcale droga" – powiedziała Chodakowska w rozmowie z "Wprost".

01-08-2018 09:29

Fit przekąska czy dietetyczny bubel? Sprawdzamy, co siedzi w batonach proteinowych

Uchodzą za bardzo wartościową przekąskę, zapewniającą solidny zastrzyk energii, przydatną zwłaszcza po dużym wysiłku fizycznym. Czy batony proteinowe faktycznie powinny regularnie gościć w naszej diecie? Na co zwracać uwagę podczas kupowania tego typu produktów?

23-08-2017 07:32

Ulubione sałatki gwiazd. W sam raz na lato

Kolorowe sałatki są idealną propozycją na lunch do pracy, obiad lub kolację. Szczególnie latem, kiedy mamy niemal nieograniczony dostęp do świeżych owoców i warzyw. Znani kucharze i sportsmenki wiedzą o tym doskonale. Na ich profilach w mediach społecznościowych często możemy znaleźć pyszne inspiracje. Zebraliśmy dla was ich 5 propozycji, które możecie przygotować w domu.

30-05-2017 15:04

Ewa Chodakowska i jej zdrowe koktajle dla zabieganych

Koktajl to idealne rozwiązanie dla osób, które nie mają czasu, a chcą zdrowo się odżywiać. Aby je przygotować wystarczy nóż, deska, blender i dobry przepis, a taki mają Ewa Chodakowska i jej mąż Lefteris Kavoukis. Zobaczcie, co mówią o swojej najnowszej książce kucharskiej i koktajlach, które wspólnie piją. Czy mogą one zastąpić posiłek? Zobaczcie!