Nadciśnienie to poważny problem społeczeństw zachodu. W Polsce również jest to jeden z głównych powodów zgonów. Aby poradzić sobie z nadciśnieniem, a najlepiej nie dopuścić do jego powstania, warto zacząć od miany swojej diety i włączenia do niej określonych produktów.
Wyniki badań opublikowanych w American Journal of Hypertension wykazały, że zwiększone spożycie jogurtu może przynieść sporo korzyści osobom z nadciśnieniem.
