Świetnie wpływają na zdrowie

Nie bez powodu oliwki nazywane są bombą witaminową. Znajdziemy w nich m.in. witaminy A, B, C i E, a także mnóstwo minerałów takich jak potas, żelazo i fosfor. Ich właściwości wspomagają walkę z nowotworami oraz chorobami układu krążenia np. miażdżycą. Ponadto dobrze wpływają na regulację poziomu cukru we krwi oraz układ nerwowy. Więcej o wpływie oliwek na nasze zdrowie możecie przeczytać tutaj.