Uważaj na solone

W tej chwili w Biedronce za opakowanie prażonych solonych pistacji (200 g) zapłacimy ok. 12 złotych. Powinniśmy jednak pamiętać, że 100 g pistacji dostarcza aż 589 kcal, dlatego najlepiej jeść je z umiarem. Należy unikać też dużych worków z tym produktem, ponieważ tak przechowywane orzechy bardzo łatwo łapią pleśń i jełczeją, przez co nie nadają się do konsumpcji. Polecanym przez dietetyków wyborem będą pistacje niesolone, sprzedawane w osobnych paczuszkach.