Mleko

Poranna kawa bez mleka? Nie wszyscy są jej fanami. Mleka nie powinno zabraknąć, bo rano bardzo często lubimy zjeść owsiankę czy po prostu płatki na mleku. W sklepach kupimy mleko sojowe, owsiane, kokosowe, ryżowe, z konopi, nerkowca czy orzechów laskowych. Mleko może również pochodzić od krów lub kóz, jest ono nieodłącznym produktem przy wykonaniu naleśników. Warto przypomnieć, że mleko w butelce szklanej ma krótszy termin ważności niż to w kartonie. Ale otwarte zazwyczaj musimy wypić w ciągu 24 lub 48 godzin.