Melon

W 100 g ma jedynie ok. 40 kcal. Doskonale gasi pragnienie. Wykazuje szerokie działanie antyoksydacyjne, chroniąc organizm przed wczesnym starzeniem i rozwojem groźnych chorób, w tym nowotworów. Melon reguluje trawienie, usprawnia wzrok, działa moczopędnie i przeczyszczająco. Może być stosowany jako naturalny środek przeciw gorączce. Obecne są w nim witaminy jak C i prowitamina A, a także potas oraz cytrulina, która uczestniczy w procesie detoksykacji organizmu. Spożywanie melonów chroni przed miażdżycą. Ciekawostką może być fakt, że słowo melon wywodzi się od greckiego terminu "melopepon" oznaczającego "miękkie jabłko".