kuchnia+4kaszapomysł na obiadzamiennikikaszeKatarzyna Gileta17-03-2020 14:27Najzdrowsze rodzaje kaszyRóżne gatunki kasz oferują bardzo wiele zdrowych wartości odżywczych. Warto włączyć je do codziennej diety, zastępując nimi np. ziemniaki. Oto kilka gatunków kasz, na które warto zwrócić uwagę. Dlaczego warto je spożywać?Rozwiń