Kebab w bułce: 888 kcal
Badanie "Polska na talerzu 2012" dowiodło, że kebab, zaraz po pizzy, jest ulubionym daniem Polaków spożywanym poza domem. Mięso, które oprócz bułki, stanowi podstawę tego dania, jest zazwyczaj bardzo tłuste. Dlatego popularny kebab zawiera prawie 45 gramów tłuszczu i, uwaga, blisko 90 gramów węglowodanów. Kebabów nie ratują nawet surówki, ponieważ sosy, bułka i mięso są wystarczająco kaloryczne.
To jedzenie psuje cerę