WAŻNE
TERAZ

Niespodziewane wyznanie Artura Boruca. "Mała depresja"

Błyskawiczny obiad. 20 pomysłów na obiad, który zrobisz w mniej niż pół godziny

Wracasz z pracy, a rodzina umiera z głodu? Nie masz czasu ani chęci na pracochłonne dania obiadowe? Nie lubisz gotować, ale kochasz smacznie jeść? Świetnie się składa, mamy aż 20 pomysłów na błyskawiczny obiad – zrobisz go w mniej niż pół godziny.

Makaron z pomidoramiKiedy brakuje czasu warto przygotować błyskawiczny obiad
Źródło zdjęć: © 123RF
Karolina Rozmus

Dania z makaronem

Kto z nas nie kocha makaronu? Warto mieć w szafce zapas – spaghetti, penne, nasze polskie świderki i krajankę jajeczną. Dzięki temu po przyjściu do domu wystarczy nastawić wodę do gotowania i wziąć się za sos. Dania makaronowe to wdzięczny temat, bo większość przygotowuje się błyskawicznie. A oto i nasze propozycje.

Szybki obiad z resztek. Sycąca, domowa zapiekanka

Błyskawiczne zupy

Zupy nie muszą być gotowane na bulionach czy wywarach z kości. Nic nie stoi na przeszkodzie, by w zimne popołudnie przygotować błyskawiczną zupę lub zupę krem na rozgrzewkę. Do tego pajda chleba, a może w lodówce został ryż czy kasza z poprzedniego dnia? Sycąca zupa będzie gotowa w parę chwil.

Zapiekanki

Ich przygotowanie trwa nieco dłużej, ale nie wymagają niemal żadnego nakładu pracy – kasza, makaron i warzywa. Wystarczy wymieszać, posypać serem, wstawić do piekarnika i… odpocząć po ciężkim dniu. Po kilkudziesięciu minutach wystarczy wyjąć parujące naczynie żaroodporne z piekarnika i zasiąść do stołu!

Sosy

Szybkie sosy będą pasować nie tylko do makaronu – właściwie kto powiedział, że sos pomidorowy trzeba zjeść z makaronem a pieczarkowy z kaszą? Ugotuj szybki sos, a w międzyczasie zastanów się, z czym chcesz go zjeść. Może z chlebem? To dopiero ekspresowy obiad!

Dania mięsne lub rybne

Gulasz wołowy w 30 minut? Raczej nie, ale są dania mięsne, które można przygotować w mniej niż pół godziny. A może rybka? Wystarczy kilka dodatków i pełnowartościowy, pyszny obiad gotowy.

Inne

Naleśniki, a może pizza czy burrito? Tak, te dania także można zrobić w kilkach chwil! Może to nie będą standardowe, klasyczne wersje tych potraw, ale na pewno równie smaczne. Do dzieła!

Zupa krem z groszku
© 123RF
Źródło artykułu:
Wybrane dla Ciebie
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
MOŻE JESZCZE JEDEN ARTYKUŁ? ZOBACZ CO POLECAMY 🌟