Sałatki i surówki

Surówki i sałatki stanowią bardzo smakowite urozmaicenie naszej codziennej diety. Warzywa, będące podstawą ich przygotowania, dostarczają naszemu organizmowi wiele niezbędnych wartości odżywczych oraz witamin. Surówki i sałatki to także ciekawa alternatywa dla tych, którzy niespecjalnie przepadają za warzywami w ich pierwotnej formie. Koniecznie sprawdź, jakie interesujące przepisy zebraliśmy specjalnie dla Ciebie.

Surówki od dawna są nieodłącznym dodatkiem do obiadu. Świetnie komponują się wraz z daniami ziemniaczanymi oraz mięsnymi. Drobno pokrojone lub starte warzywa z dodatkiem oliwy i wybranej mieszanki przypraw, potrafią zdziałać na talerzu prawdziwe cuda. Poniżej znajdziesz wiele przepisów na smakowite surówki oraz apetyczne sałatki, które sprawdzą się również w roli osobnego dania. W naszym zbiorze znajdują się popularne ostatnimi czasy przepisy na sałatki makaronowe, jarzynowe, z dodatkiem tuńczyka lub kurczaka. Znajdziesz tu również rozmaite przepisy na sałatki greckie, śledziowe oraz gyros.Do sałatek najlepiej dodać pyszne sosy i dipy.Polecamy: Dieta warzywna

Co do obiadu? 5 wyjątkowych przepisów na surówkę

Co do obiadu? 5 wyjątkowych przepisów na surówkę

Karolina Rozmus Karolina Rozmus
Ogórki ze śmietaną. "Mizerny" dodatek do obiadu
GALERIA

Ogórki ze śmietaną. "Mizerny" dodatek do obiadu

Katarzyna Gileta Katarzyna Gileta
Rukiew wodna. Zielone listki pełne zdrowia

Rukiew wodna. Zielone listki pełne zdrowia

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Sałatka coleslaw - zrób ją sam! To wcale nie takie trudne

Sałatka coleslaw - zrób ją sam! To wcale nie takie trudne

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Ulubione sałatki gwiazd. W sam raz na lato
GALERIA

Ulubione sałatki gwiazd. W sam raz na lato

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Najlepsze przekąski w czasie upałów

Najlepsze przekąski w czasie upałów

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Ziemniak w roli głównej
GALERIA

Ziemniak w roli głównej

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Ser halloumi. Cypryjski przysmak
GALERIA

Ser halloumi. Cypryjski przysmak

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Zasmażana marchewka z groszkiem
GALERIA

Zasmażana marchewka z groszkiem

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Sposób na mizerię idealną
GALERIA

Sposób na mizerię idealną

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Ogniste przepisy z papryczkami chili
GALERIA

Ogniste przepisy z papryczkami chili

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Obiad na dwa razy
GALERIA

Obiad na dwa razy

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Chwasty w kuchni
GALERIA

Chwasty w kuchni

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Makaronowe sałatki dobre na każdą okazję
GALERIA

Makaronowe sałatki dobre na każdą okazję

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Wiosenne surówki i sałatki do obiadu
GALERIA

Wiosenne surówki i sałatki do obiadu

Karolina Wójciga Karolina Wójciga
Kalarepa – kalorie, właściwości, jak jeść, na surowo

Kalarepa – kalorie, właściwości, jak jeść, na surowo

Agnieszka Krasa Agnieszka Krasa
Cała prawda o glutenie

Cała prawda o glutenie

Najzdrowsze kuchnie świata
GALERIA

Najzdrowsze kuchnie świata

Dieta bogata w resztki
GALERIA

Dieta bogata w resztki

Pić alkohol i nie tyć
GALERIA

Pić alkohol i nie tyć

GALERIA

Najdziwniejsze zestawienia smaków

Nastolatka na diecie
GALERIA

Nastolatka na diecie