Trwa ładowanie...
d27ieq7
Temat

ryby(strona 7/7)

Ryby mogą zmniejszać ryzyko nowotworu
25-10-2013 11:19

Ryby mogą zmniejszać ryzyko nowotworu

Osoby, które jedzą dużo ryb, są mniej zagrożone ryzykiem zachorowania na raka jelita grubego. Tak wynika z raportu opublikowanego w American Journal of Medicine. W Polsce jest on drugą najczęstszą przyczyną zgonów na nowotwory złośliwe.

Jaką rybę wybrać?
25-10-2013 11:14

Jaką rybę wybrać?

Ryby są uznawane za wartościowy element diety. Powinny znaleźć się w menu przynajmniej 2?3 razy w tygodniu. Nie bez znaczenia jest jednak to, jaką rybę wybierzemy. Zawartość składników odżywczych w ich mięsie może bowiem znacznie się różnić. Zależy ona między innymi od gatunku, warunków hodowli oraz sposobu utrwalania i przechowywania.

Jakie ryby mogą nam zaszkodzić?
02-03-2011 10:50

Jakie ryby mogą nam zaszkodzić?

Czy ryby są zdrowe jak przysłowiowa ryba? Niekoniecznie. Okazuje się nawet, że jedzenie niektórych gatunków może nam zaszkodzić. Jak to możliwe?

Niezdrowe połączenia
25-02-2011 12:07

Niezdrowe połączenia

Niektórych produktów żywnościowych nie powinno się łączyć, ponieważ razem tracą one wartości odżywcze, a nawet mogą być szkodliwe.

Tłuste jedzenie sprzyja depresji
25-10-2013 10:58

Tłuste jedzenie sprzyja depresji

Tłuszcze nasycone i tłuszcze trans mogą zwiększyć ryzyko depresji, podczas gdy oliwa z oliwek, ryby i orzechy mogą mieć działanie ochronne - wynika z badań, o których informuje pismo "PLoS ONE".

d27ieq7
Najgorsze kuchnie świata
21-04-2010 08:51

Najgorsze kuchnie świata

O gustach się podobno nie dyskutuje, więc trudno obiektywnie wybrać najmniej smaczną kuchnię.

Na co wpływa ryba?
13-04-2010 10:51

Na co wpływa ryba?

Są nie tylko smaczne. Naukowcy udowadniają, że warto włączyć je do stałego menu i jadać nawet kilka razy w tygodniu. Powód? Ryby poprawiają sprawność mózgu, pomagają utrzymać serce i wzrok w dobrym zdrowiu, a także obniżają ryzyko wystąpienia choroby nerek u osób z cukrzycą.

Jedzenie na dłużej
25-10-2013 11:06

Jedzenie na dłużej

Mięso i ryby nie należą do najtrwalszych produktów żywnościowych. Nawet nieumiejętnie przechowywane tłuszcze psują się szybko. Zobacz co zrobić, aby pozostały świeże na dłużej. To wcale nie jest trudne!

Hity czy kity
17-03-2010 12:27

Hity czy kity

Sprawdź czym ukoisz głód w czasie diety, a o czym powinieneś całkowicie zapomnieć.

Śmiertelne potrawy
12-03-2010 11:16

Śmiertelne potrawy

Kulinaria zwykle kojarzą się z przyjemnością. Jednak w niektórych kulturach popularność zdobyły potencjalnie niebezpieczne potrawy, których niewłaściwie przygotowanie sprawia, że posiłek zamienia się w grę w rosyjską ruletkę.

d27ieq7
Żywieniowe mity
08-03-2010 13:40

Żywieniowe mity

Istnieje co najmniej kilka takich przekonań kulinarnych, które zwyczajnie mijają się z prawdą. Warto je zweryfikować.

Dlaczego jedzenie się psuje?
18-02-2010 14:10

Dlaczego jedzenie się psuje?

Psucie się żywności jest zjawiskiem częstym i dość powszechnym, do którego nie przywiązujemy zbyt dużej wagi

Zdążyć przed śledzikiem
16-02-2010 12:09

Zdążyć przed śledzikiem

Witamy "śledzika". W miastach czas ten kojarzony jest często z huczną zabawą, podczas której na stołach królują ryby i alkohol. Śledzik, zwany też mięsopustem, zapustami, kusakami lub podkoziołkiem to ostatni dzień karnawału przed Środą Popielcową.

Ciążowe menu - najważniejsze zakazy
28-01-2010 12:43

Ciążowe menu - najważniejsze zakazy

Trzeba jeść za dwoje, a właściwie dla dwojga, z myślą przede wszystkim o dziecku. Jeść, ale nie co popadnie.

Najbardziej obrzydliwe potrawy świata
15-01-2010 11:34

Najbardziej obrzydliwe potrawy świata

Tak naprawdę wszystko jest kwestią przystosowania. Społeczeństwo, w którym dorastamy, kształtuje nie tylko nasze zwyczaje, język czy gesty, ale również upodobania kulinarne. To, co dla miejscowego smakosza będzie najbardziej pożądanym rarytasem, przyjezdnego przyprawi o mdłości. Zobacz, jakimi kontrowersyjnymi daniami zajadają się m.in. Polinezyjczycy, Szwedzi, Włosi, Chińczycy... oraz Polacy.

d27ieq7
10 zasad zdrowego odżywiania
28-10-2009 15:07

10 zasad zdrowego odżywiania

Co jeść, żeby się dobrze czuć?

Najdziwniejsze zestawienia smaków
28-10-2009 11:34

Najdziwniejsze zestawienia smaków

Gdy kobieta w ciąży je kiszonego ogórka przegryzanego czekoladą, uśmiechamy się tylko pobłażliwie - bo jej przecież wolno, bo ma zachcianki właśnie ciążowe. A jak brzmi wymówka odważnych smakoszy, którzy lubią nietypowo zestawiać produkty z zupełnie różnych grup smakowych?

Kuchenne triki
03-09-2009 11:21

Kuchenne triki

Są osoby, dla których kuchnia nie ma tajemnic. Potrafią przygotować wyśmienitą rybę, idealną pieczeń i usmażyć najlepsze kotlety. Jak oni to robią?

Tłuste ryby mogą chronić przed demencją
25-10-2013 10:49

Tłuste ryby mogą chronić przed demencją

Zwiększone spożycie ryb przez osoby starsze może zmniejszyć ryzyko demencji - potwierdziły zakrojone na szeroką skalę badania przeprowadzone w Chinach, Indiach i Ameryce Południowej, o których informuje "American Journal of Clinical Nutrition".

Mądre dziewczęta jedzą ryby
25-10-2013 10:40

Mądre dziewczęta jedzą ryby

Spożywanie odpowiednich ilości kwasów tłuszczowych omega-3 jest dwa razy ważniejsze dla rozwoju intelektualnego dziewcząt niż chłopców - informuje "New Scientist".

d27ieq7
d27ieq7
Więcej tematów