Polskie ryby w oryginalnych przepisach

W kuchni Dzień Dobry Wakacje Pascal Brodnicki przygotował przysmaki z ryb: makrelę po baskijsku, dorsza po tajsku i tourt ze śledziami, szpinakiem, cykorią i ziemniakami. Kucharz podpowiedział też, jak zrobić mule w sosie śmietanowym z serem roquefort i wyjaśnił dlaczego do swoich dań wybrał właśnie te ryby.

Obraz

/ 5Kuchnia rybna Pascala Brodnickiego

/ 5Dorsz po tajsku

Obraz
© 123RF.COM

Składniki: 600 g polędwicy z dorsza pokrojonej w kostkę, 4 trawy cytrynowe pokrojone w słupki, galangal (tajski imbir) pokrojony w talarki, łyżka pasty curry żółtej, 1 cebula posiekana, 400 ml mleka kokosowego niesłodzonego, 200 ml bulionu warzywnego, pęczek kolendry, 1-2 chili "oko ptaka", 1 łyżka sosu rybnego, liście kaffiru, 1 łyżka cukru palmowego.

Przygotowanie: w dużym garnku smażymy na odrobinie tłuszczu trawę i galangala. Po 2 minutach dodajemy cebulę i pastę curry. Smażymy całość. Wlewamy mleko kokosowe i dodajemy stopniowo bulionu. Dodajemy chilli, cukier palmowy, sos rybny i gotujemy ok. 5 minut. Zanurzamy kawałki dorsza w gotującym się sosie i gotujemy całość przez 10 minut. Przed podaniem dodajemy kaffir i mieszamy. Podajemy w głębokim talerzu i posypujemy kolendrą. Można serwować z ryżem jaśminowym.

/ 5Mule w sosie śmietanowym z serem roquefort

Obraz
© 123RF.COM

Składniki: 2 kg oczyszczonych małży, 4 szalotki pokrojone w piórka, 1 duży pęczek pietruszki, 2 szklanki białego wytrawnego wina, 10 g masła, 600 ml śmietany płynnej 18%, 200 g sera roquefort, 4 łyżki orzechów włoskich.

*Przygotowanie: *w dużym garnku podsmażamy na wolnym ogniu masło razem z szalotkami przez 2 minuty. Dodajemy białe wino i od razu dodajemy zamknięte małże. Przykrywamy na 2 minuty. Jak małże się otworzą, dodajemy śmietanę, pokruszony ser, pietruszkę, orzechy włoskie. Mieszamy i gotujemy ponownie przez 4 minuty.

/ 5Makrela po baskijsku

Obraz
© 123RF.COM

*Składniki: *2 duże makrele w całości, 1/2 kg obranych pomidorów pokrojonych w kostkę, 2 obrane papryki zielone pokrojone w kostkę, 1 duża cytryna pokrojona w talarki, 1 duża cebula pokrojona w piórka, 60 g czarnych oliwek, 250 ml białego wytrawnego wina, 6 łyżek octu winnego białego, oliwa z oliwek, sól, pieprz, świeży tymianek.

*Przygotowanie: *na patelni podgrzewamy 2 łyżki oliwy, dodajemy paprykę i pomidory. Smażymy przez 3 minuty. Dodajemy białe wino i cytrynę. Redukujemy. Dodajemy ocet i pozostałą oliwę. Doprawiamy solą, pieprzem i tymiankiem. Na wolnym ogniu dusimy przez 20 minut. Piec nagrzewamy do 180 stopni C. W żaroodpornym naczyniu umieszczamy rybę, którą doprawiamy na zewnątrz i wewnątrz solą. Wylewamy całą masę warzywną na rybę. Pieczemy przez 5 minut. Można podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno.

/ 5Tourt ze śledziami, szpinakiem, cykorią i ziemniakami

Obraz
© 123RF.COM

*Składniki: *1/2 kg ciasta kruchego, 40 g masła + 40 g, 3 duże cykorie pokrojone w słupki, opakowanie szpinaku, 2 ząbki czosnku, 1 cebula cukrowa pokrojona w piórka, 6 filetów śledziowych namoczonych w wodzie, 2 duże ziemniaki pokrojone w talarki, 1 jabłko zielone pokrojone, 200 ml śmietany 36%, 1 jajko i 2 żółtka, 1 żółtko rozbełtane z odrobiną wody, sok z 1/2 cytryny, 2 łyżki koperku, sól, pieprz cayenne.

*Przygotowanie: *wałkujemy dwa duże płaty ciasta kruchego, na to kładziemy największy talerz jaki mamy w domu. Wycinamy z tego kółka i wkładamy ciasto do lodówki. Jeden płat nakłuwamy widelcem. W środku dużej patelni przez 5 minut smażymy cykorię i cebulę z jabłkami. Odstawiamy do wystygnięcia. Suszymy śledzie i kroimy na 2-centymetrowe kawałki. W środku miski mieszamy śmietanę, jajko i 2 żółtka, dodajemy pieprz, sól i koperek. Wyciągamy nakłuty płat i na środku rozprowadzamy masę z cykorii i innych warzyw, zostawiając centymetrowy margines przy brzegach ciasta, na to kładziemy śledzie oraz podsmażony z masłem i czosnkiem szpinak. Następnie dodajemy talarki z ziemniaków (muszą być cienkie i nachodzić na siebie). Podlewamy śmietaną i wyciskamy cytrynę. Doprawiamy solą i pieprzem. Rant ciasta smarujemy rozbełtanym żółtkiem. Drugi płat ciasta kładziemy na wierzch i delikatnie za pomocą widelca zamykamy oba płaty. Mają się stykać. Robimy warkocz. Smarujemy całość rozbełtanym żółtkiem. Nagrzewamy piec do 200
stopni C i wkładamy na 20 minut. Następnie obniżamy temperaturę do 170 stopni C na kolejne 15 minut. Podajemy z sałatą zieloną.

Wybrane dla Ciebie
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum