Szkockie zupy – nie tylko na chłodne dni
Zwykliśmy zakładać, że zupy to świetne rozwiązanie na jesienne chłody i zimowe ciemności. Ale zupy to także fenomenalne danie na lato – jednogarnkowe dania, które można jeść przez kilka dni, łatwe do przyrządzenia i odgrzania, a nawet zabrania ze sobą na weekendowy wyjazd.
Niedawna wizyta w Szkocji zainspirowała mnie wielością zupowych pomysłów i tym, jak fantastycznie się je jada po wietrznym letnim spacerze w naturze. Obowiązkowo z kromką opieczonego chleba i dobrą książką.
Szkocka zupa z czerwonej soczewicy (lub jęczmienia)
Składniki:
- 1 golonka
- 3 duże marchewki w plasterkach
- 1 kalarepa, pokrojona w kostkę
- 1 por, posiekany
- 4 kostki bulionu (najlepiej warzywnego, ekologicznego)
- 250 g czerwonej soczewicy (lub jęczmienia)
- 10-12 małych ziemniaków, w ćwiartkach
- Garść posiekanej natki pietruszki
- 2 rozgniecione ząbki czosnku
- pieprz do smaku
Przygotowanie: w dużym garnku gotować golonkę przez 90 min. (woda powinna całkowicie przykryć mięso, odwracać je co 30 min.). Wyjąć mięso z wody i oczyścić wywar z szumowin (gdy mięso ostygnie, można je obrać z kości i dodać z powrotem do zupy)
. Dodać marchew, kalarepę i gotować na małym ogniu przez 10 minut, aż zmiękną. Dodać pora i gotować kolejne 10 minut. Przygotować 1 l wywaru z kostki i dodać do zupy. Przepłukać soczewicę i dodać do zupy. Gotować przez około 20 minut, aż ziarna będą miękkie i zaczną się rozpadać. Dodać ziemniaki i gotować do miękkości. Dodać pietruszkę, czosnek i pieprz.
Zobacz też: Ulubiona zupa Polaków. Doskonale rozgrzewa i wzmacnia organizm
Hairst Bree – letnia zupa na jagnięcinie
Hairst Bree, nazywany także żniwnym bulionem, to w zasadzie posiłek sam w sobie. Zasada jest bardzo prosta – tylko mięso i pyszne warzywa, wszystko miękkie i rozpływające się w ustach. Koniecznie gotowane w dużych ilościach, by sycić przez kilka dni żniw. Prawdziwa zupa końca lata.
Składniki:
- 800 g karkówki jagnięcej (albo inne niedrogie mięso jagnięce z kością)
- 500 g groszku w strączkach
- 1 młoda, posiekana, kapusta
- 10 młodych posiekanych cebulek (bez szczypiorku)
- 2 sałaty rzymskie, posiekane
- 3 marchewki pokrojone w plasterki
- 2 listki laurowe
- 2 ząbki czosnku
- świeże, posiekane zioła – mięta, pietruszka, szczypior
- sól morska
(( repositoryphoto https://d.wpimg.pl/224508297--857700217/zupa.jpeg Hairst Bree - Harvest Broth.traditional Scottish recipe for a classic hearty broth of lamb meat, mixed autumnal vegetables.
source=Adobe Stock# #size=4104x3228# #mediaID=2268730# ))
Przygotowanie: mięso włożyć do dużego garnka i zalać zimną woda tak, żeby je całkowicie przykryła. Dodać sporo soli i 2 liście laurowe. Wolno doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez 1-2 godz. Jeśli potrzeba – dodać wody, mięso musi być przykryte, od czasu do czasu usuwać szumowiny. Kiedy mięso stanie się miękkie, wyjąć je z wywaru i przygotować warzywa. Gdy mięso jest wystarczająco chłodne, obrać je z kości i pokroić na małe kawałki. Twardsze warzywa i mięso włożyć do zupy (marchew i kapustę) i gotować na małym ogniu przez 20 min. Dodać groszek, sałatę, cebulkę i gotować przez 10 minut. Doprawić i dodać posiekane warzywa.
Klasyczna zupa Cock-a-leekie (kurczak i por)
Od stuleci ulubiona zupa Szkotów. Pierwsze na nią przepisy można znaleźć już w XVI w. W starych przekazach kurczak był cały gotowany w zupie. Pory zostały najprawdopodobniej sprowadzone do Szkocji przez Rzymian i stały się jednym z popularniejszych warzyw w diecie tego kraju. Niektóre przepisy zalecają też dodanie suszonych śliwek, które nadają zupie głęboki, bogaty smak.
Składniki:
Na bulion:
- 1 cały kurczak z wolego wybiegu
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 1 pęczek tymianku
- 5 ziaren białego pieprzu
- 1 liść laurowy
- sól
Na zupę:
- 200 g ryżu basmati
- 50 g posiekanych suszonych śliwek
- 20 g posiekanej natki pietruszki
- 1 posiekany por
Przygotowanie:
Bulion: w dużym garnku umieścić kurczaka i zalać go wodą tak, żeby był przykryty i zagotować. Dodać warzywa i zioła, i gotować powoli przez 2-3 godziny, aż mięso będzie miękkie. Wyjąć kurczaka i warzywa, doprawić bulion do smaku.
Zupa: ugotować ryż i pora w osolonej wodzie. Pokroić śliwki i pietruszkę. Oddzielić mięso od kości i pokroić na kawałki.
Podawanie: w głębokich talerzach umieścić ryż, kurczaka i śliwki, zalać bulionem, posypać pietruszką i podawać.
Partan Bree – zupa krabowa
To klasyczna zupa z północnego wschodu Szkocji. Stamtąd też wywodzi się jej nazwa: "partan" to po gaelicku "krab", a "bree" to "zupa". Ponieważ ryż nie jest uprawiany w Szkocji, przepis ten musi pochodzić z czasów, kiedy zaczął być sprowadzany do Szkocji z przez East India Company, czyli jakoś w drugiej połowie XVIII wieku.
Składniki:
- 1 kg pancerzy krabów
- 1 duża cebula, pokrojona na spore kawałki
- 1 duża marchew, pokrojona na spore kawałki
- 1 seler naciowy, pokrojony na spore kawałki
- 1 koper włoski, pokrojony na spore kawałki
- 250 g mieszanych ryb – morszczuk, mintaj, łosoś - pokrojone w kostkę
- garść małży
- 100 ml kremówki
- 4 łyżki dobrego majonezu
- 30 ml anyżówki
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- 2 szczypty szafranu
- 1 ząbek czosnku, rozgnieciony
- 1 liść laurowy
- 1 łyżeczka ziaren pieprzu
- 1 łyżka oleju rzepakowego
- sól i pieprz
- 4 kromki dobrego chleba na tosty
Przygotowanie: w gorącym piekarniku piec pancerze, aż będzie czuć ich zapach. W międzyczasie, w dużym garnku z grubym dnem rozgrzać olej i podsmażyć marchew, cebulę, seler, połowę kopru włoskiego, ziarna pieprzu i listek laurowy, aż wszystko się zarumieni. Dodać przecier pomidorowy i gotować, aż się zredukuje. Dodać upieczone pancerze i zalać wodą, aby przykryła zawartość garnka. Gotować na małym ogniu mieszając od czasu do czasu i dodając wody w razie potrzeby. Po kilku godzinach przelać bulion przez gęste sito, aby pozbyć się muszli. Na ogniu ustawić czysty garnek, dodać anyżówkę i podgrzewać, aż się zredukuje do połowy. Dodać bulion i gotować, aż się zredukuje do połowy. Dodać kremówkę, szczyptę szafranu, zagotować. Redukować dalej aż zupa będzie kremowa. Dodać rybę i małże, gotować delikatnie (nie doprowadzać do wrzenia, bo ryba się rozpadnie!). Chleb opiec w tosterze, majonez zmieszać z odrobiną oleju, czosnkiem i szafranem. Doprawić zupę do smaku. Podawać w ciepłych miskach, z kleksem majonezu i pozostałym koprem oraz tostami.
Cullen Skink – zupa z łupacza
Kremowa, bardzo smaczna zupa z wędzonego łupacza, ziemniaków i cebuli. Tradycyjnie była robiona na wodzie, teraz najczęściej dodaje się do niej mleka lub śmietany. Pochodzi z miejscowości Cullen w Moray.
Składniki:
- 1 łyżka oliwy lub oleju
- 1 por, pokrojony na szerokie krążki
- 1 litr wywaru rybnego
- 200 g obranych ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostki
- 300 g filetów wędzonego łupacza ze skórą (może być zastąpiony wędzonym dorszem)
- 1 liść laurowy
- świeżo mielony pieprz
- 2 łyżki kremówki
- Posiekany szczypiorek
Przygotowanie: w garnku rozgrzać olej. Dodać posiekanego pora, przykryć i dusić, aż zmięknie. Dodać bulion, liść laurowy, ziemniaki i rybę. Doprawić pieprzem. Zagotować i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Wyjąć rybę łyżką cedzakową. Kiedy ryba ostygnie, obrać ze skóry i ości, kawałki ryby wrzucić z powrotem do zupy. Zmiksować zupę na jednolity krem. Dodać śmietanę i gotować na małym ogniu 2-3 minut. Dodać pieprz i szczypiorek. Podawać z pełnoziarnistym chlebem.
Szkocki rosół
To prawdopodobnie najbardziej szkocka z zup. Konieczne składniki to baranina i jęczmień. Dobry szkocki rosół powinien być gęsty jak potrawka, tak, żeby dobrze wypełnił żołądek.
Składniki:
- 800 g jagnięciny z kością
- 3 średnie marchewki, obrane i pokrojone w kostki
- 1 kalarepa w kostkach (albo brukiew)
- 2 cebule, obrane i pokrojone w kostkę
- 1 por, tylko biała część, pokrojony
- 100 g jęczmienia (lub kaszy jęczmiennej)
- 100 g suchego grochu (moczonego przez noc i odcedzonego)
- sól
- świeżo mielony pieprz
- posiekana nać pietruszki
- odrobina whiskey
Przygotowanie: mięso umieścić w dużym garnku, zalać zimną wodą tak, żeby je przykryła, gotować na średnim ogniu. Przygotować warzywa. Gdy mięso zacznie się gotować, dodać warzywa. Zdejmować szumowiny, kiedy się pojawią. Przepłukać jęczmień i groch, dodać do garnka razem z posiekaną pietruszką. Gotować na małym ogniu przez 2-3 godz., mieszając od czasu do czasu i zdejmując szumowiny. Dodać sól i pieprz. Mieszać częściej, im bliżej końca gotowania (jęczmień może przywierać). Wyjąć mięso na 15 min przed końcem, ostudzić, zdjąć z kości, pokroić i wrzucić do zupy. Doprawić do smaku jeśli potrzeba (również whiskey).
Chcesz się pochwalić swoimi kulinarnymi osiągnięciami? Masz ciekawy przepis? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl