Największe bomby kaloryczne w tradycyjnej polskiej kuchni

Zacznijmy od zup, z których Polska słynie i które kojarzą się raczej z daniami dietetycznymi. Z pewnością nie można tego jednak powiedzieć o żurku. Podawana z jajkiem, białą kiełbasą i przyprawami tradycyjna zupa, dostarcza aż 320 kcal w porcji. Warto w tym miejscu przypomnieć, że w ciągu całego dnia kobiety powinny przyjmować około 2000, a mężczyźni 2500 kcal. Żurek jest nie tylko pełen tłustego mięsa i śmietany, ale również kalorycznej mąki. Prawdopodobnie właśnie dzięki tym składnikom, żurek uważany jest za jedną z najsmaczniejszych polskich zup, ale jak widać, nie powinniśmy jeść go w zbyt dużych ilościach. Podobnie rzecz ma się z flaczkami, które mają w naszym kraju licznych zwolenników. Choć w porównaniu z żurkiem, flaki można uznać za danie fit, jedna miseczka tej zupy dostarczy nam 150 kcal. Żeby je spalić, musimy intensywnie jechać na rowerze przez pół godziny.