Warto już dziś przygotować zapas na święta. Dyskonty i markety kuszą promocjami

Zbliżają się święta, a dyskonty i markety kuszą promocjami. To idealny moment, żeby zrobić zapasy oleju rzepakowego – składnika uniwersalnego i niezbędnego w kuchni.

Olej rzepakowy można kupić w okazyjnej cenieOlej rzepakowy można kupić w okazyjnej cenie
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | BJ Day Stock
Karol Wiak

Kiedy przygotowuję świąteczne zapasy, zawsze zaczynam od sprawdzonych produktów, a olej rzepakowy należy do nich bezwzględnie. Jest nie tylko podstawą do smażenia, ale też doskonałym dodatkiem do sałatek, marynat i wypieków.

Olej rzepakowy - wartości odżywcze

Olej rzepakowy to dla mnie absolutny must-have w kuchni, szczególnie gdy szykuję świąteczne zapasy. Przede wszystkim jest bogaty w zdrowe tłuszcze, tj. kwasy omega-3 i omega-6, które wspierają pracę serca i układu krążenia. Osobiście zauważyłem, że potrawy z dodatkiem oleju rzepakowego są sycące, a jednocześnie lekkie, co daje mi poczucie, że dbam o zdrowie rodziny.

Dodatkowo olej zawiera witaminę E, silny antyoksydant, który wspiera odporność i spowalnia procesy starzenia komórek.

Burger Drwala powrócił. Na start tylko w tym mieście w Polsce

Olej rzepakowy nie tylko do smażenia

Na początku myślałem, że olej rzepakowy to tylko tłuszcz do smażenia. Dopiero kiedy zacząłem eksperymentować w kuchni, odkryłem jego prawdziwy potencjał. Świetnie nadaje się do sałatek, nadając im lekko orzechowy smak, który wprowadza zupełnie nowy wymiar codziennym daniom.

Ja często używam go także do marynat i domowych sosów – kilka łyżek oleju rzepakowego, trochę przypraw i gotowe. Sprawdza się również przy pieczeniu ciast i chleba, bo nadaje wypiekom wilgotności i delikatności.

Ciekawym sposobem, który wypróbowałem, jest też dodawanie oleju rzepakowego do dań jednogarnkowych pod koniec gotowania – to znacznie podkręca ich smak.

Promocja na olej rzepakowy w popularnych marketach

Jeśli planujesz zrobić świąteczne zapasy, warto zwrócić uwagę na promocje na olej rzepakowy w popularnych marketach. Do 15 listopada włącznie można trafić naprawdę korzystne oferty.

  • W Biedronce Olej Rzepakowy Polski kosztuje 5,99 zł za butelkę o poj. 1 litra przy zakupie 2 sztuk (z aplikacją lub kartą Moja Biedronka).
  • W Aldi dostępny jest Olej Kujawski w cenie 5,99 zł za litrową butelkę przy zakupie 2 sztuk.
  • W Kauflandzie, korzystając z Karty Kaufland Card, również kupimy Olej Kujawski za 5,99 zł/l.
Olej rzepakowy dostępny w promocyjnych cenach
Olej rzepakowy dostępny w promocyjnych cenach
Olej rzepakowy dostępny w promocyjnych cenach
Wybrane dla Ciebie
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Jest bardzo podobna do jarzynowej, ale tysiąc razy lepsza. Na Boże Narodzenie zachwycę wszystkich pomysłem
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Lepsza niż z kawiarni. Doskonale rozgrzewa, dodaje energii i poprawia koncentrację
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Wystarczy dolać pół szklanki do masy. Mielone wychodzą delikatne, pulchne, ale mają chrupką skórkę
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Dodaję łyżkę do placków ziemniaczanych. Wychodzą chrupkie, ale nie piją tłuszczu
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Na jarmarku w Białymstoku nawet ciepły kompot ma swoją cenę. Stówka na osobę to minimum
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Nie możesz pić kawy, a potrzebujesz pobudzenia? Te napoje pomogą
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Przegryzam między posiłkami zamiast słodyczy. Trzyma cukier w ryzach, reguluje trawienie
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Smażysz kilka razy na tym samym oleju? Ryzyko jest większe, niż myślisz
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Sklepowe mogą się schować. Te batoniki wspierają koncentrację i otulają jelita
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Większość nie może nawet na nie patrzeć. Nasi dziadkowie wiedzieli, że to świetne źródło kolagenu
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
Pomidory przechowuję w ten sposób. Są jędrne i soczyste nawet przez tydzień
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇