Trwa ładowanie...
d3ze30j

Zdrowe jedzenie

Z grilla i na parze. Zacznij ten rok od smacznej diety!
05-01-2022 13:23

Z grilla i na parze. Zacznij ten rok od smacznej diety!

Zmiana stylu życia na zdrowszy to jedna z najczęstszych obietnic, jakie sobie składamy. Jak wytrwać w postanowieniu, a jednocześnie czerpać radość z jedzenia? Oto kilka przepisów na pyszne dania z grilla...

Olej rydzowy – dlaczego warto po niego sięgnąć?
08-12-2021 12:24

Olej rydzowy – dlaczego warto po niego sięgnąć?

Wbrew pozorom nie wytwarza się go z popularnego grzyba, ale spokrewnionej z rzepakiem rośliny – lnianki siewnej, zwanej też rydzem. Olej rydzowy świetnie sprawdzi się w kuchni, gdyż ma niezwykły korzenny...

Pakowanie próżniowe w praktyce. Dla zdrowia, ekologii, smaku
14-05-2021 15:37

Pakowanie próżniowe w praktyce. Dla zdrowia, ekologii, smaku

Pakowarki próżniowe to coraz bardziej dostępny w zwykłych domach sposób na to, aby jedzenie było dłużej świeże, i to często bez konieczności zamrażania. Praktyczne pakowarki stają się tańsze i bardziej...

Co jeść jesienią? Rozgrzewanie i budowanie odporności
14-10-2020 09:46

Co jeść jesienią? Rozgrzewanie i budowanie odporności

Jesień dokonuje zmian na naszych talerzach. Pojawiają się inne kolory, smaki i potrawy. Co jeść jesienią, aby obronić się przed infekcjami i uodpornić nasz organizm?

Dlaczego należy jeść jogurt bez mleka w proszku? Odpowiedź zaskakuje
28-12-2018 15:41

Dlaczego należy jeść jogurt bez mleka w proszku? Odpowiedź zaskakuje

Teoretycznie skład jogurtu powinien ograniczać się tylko do mleka i dobroczynnych kultur bakterii. W praktyce coraz trudniej znaleźć na rynku produkty, które nie zawierałby dodatków, w tym zwłaszcza...

d3ze30j
Dieta dla ucznia. Musi być zdrowa i dodawać energii
18-09-2018 15:12

Dieta dla ucznia. Musi być zdrowa i dodawać energii

Każdy powinien zdrowo się odżywiać, ale uczniów ta zasada dotyczy szczególnie. Przyswajanie dużej ilości wiedzy kosztuje nasz organizm dużo energii, czasami więcej niż wysiłek fizyczny.

Mrożenie żywności – za i przeciw. Zdanie polskich internautów
06-09-2018 11:20

Mrożenie żywności – za i przeciw. Zdanie polskich internautów

Mrożenie jest jednym z najpopularniejszych sposobów na przechowywanie żywności. Jednak, jak niedawno mogliśmy się przekonać, wciąż wzbudza kontrowersje w społeczeństwie. Co więc sądzą o tym polscy internauci?

Pasta umeboshi. Japoński przepis na zdrowie
19-07-2018 10:51

Pasta umeboshi. Japoński przepis na zdrowie

Umeboshi, czyli kiszone morele japońskie, są od wieków znane w Kraju Kwitnącej Wiśni. Ich wartości lecznicze i odżywcze były doceniane już przez samurajów. Pasta z tych owoców znajduje w kuchni coraz...

5 powodów, dla których warto jeść koper włoski
19-06-2018 10:23

5 powodów, dla których warto jeść koper włoski

Mimo że koper włoski rośnie w polskich przydomowych ogródkach, wciąż nie jest tu tak popularny jak na Południu Europy. Jego szerokie zastosowanie, zarówno w kuchni jak i poza nią, doceniali już starożytni...

Dzięki prostym przepisom zmniejszysz objawy alergii
24-04-2018 09:58

Dzięki prostym przepisom zmniejszysz objawy alergii

Twojemu umęczonemu katarem organizmowi pomóc mogą nie tylko lekarstwa, ale i odpowiednio zbilansowana dieta. Przedstawiamy propozycje jedzenia, które złagodzi objawy alergii.

d3ze30j
Ananasy wracają do łask. Wyprzedziły awokado
28-03-2018 16:00

Ananasy wracają do łask. Wyprzedziły awokado

Sałatka, pasta, jajka, koktajl, a nawet i grzanki. Od kilku lat millenialsi do wszystkich potraw dodają awokado. Najpopularniejszy kuzyn gruszki musi zejść jednak już z podium. Bo teraz przyszła moda...

Złoto Inków. Jak wykorzystać lucumę w kuchni?
13-03-2018 13:15

Złoto Inków. Jak wykorzystać lucumę w kuchni?

W Ameryce Południowej lucuma jest znana i ceniona od wieków. Nic dziwnego, miąższ tego owocu to skarbnica witamin i składników mineralnych. Z zewnątrz przypomina ugotowane żółtko jaja, jednak do nas...

Obowiązkowy dodatek do wielkanocnych wypieków. Jak wybierać?
10-03-2018 10:34

Obowiązkowy dodatek do wielkanocnych wypieków. Jak wybierać?

Keks, sernik czy mazurki nie mogą się obejść bez bakalii. Dyskonty kusza nas promocjami, warto jednak zachować zdrowy rozsądek. Jak wybrać najlepsze suszone owoce i orzechy?

Szczęście na talerzu. Co jeść, by podnieść poziom serotoniny?
25-01-2018 16:41

Szczęście na talerzu. Co jeść, by podnieść poziom serotoniny?

Nie od dziś wiadomo, że lekiem na zły nastrój jest czekolada. Jednak nie tylko słodkie tabliczki pomogą nam uporać się ze złym humorem. Warto włączyć do swojej diety produkty bogate w substancję, która...

Jedz sezonowo. Smaczne i zdrowe produkty na październik
02-10-2017 14:03

Jedz sezonowo. Smaczne i zdrowe produkty na październik

W ramach naszego cyklu "Smaczne i zdrowe produkty sezonowe" co miesiąc będziemy podpowiadać wam, jakie warzywa i owoce warto jeść w danej chwili. Korzystajmy z sezonowych darów natury, bo dzięki nim...

d3ze30j
Niezwykłe właściwości zwykłych ogórkow
29-07-2017 08:58

Niezwykłe właściwości zwykłych ogórkow

Sezon ogórkowy w pełni, dlatego zielone, orzeźwiające, aromatyczne ogórki właśnie teraz bardzo często goszczą w naszych domach. Dodajemy je do sałatek, surówek, koktajli lub po prostu zjadamy na surowo....

Co jeść, by nie przytyć w czasie urlopu?
12-07-2017 08:09

Co jeść, by nie przytyć w czasie urlopu?

Każdy twój wakacyjny wyjazd kończy się nadbagażem w postaci dodatkowych kilogramów? Wcale nie musi tak być. Dowiedz się, jakich zasad trzeba przestrzegać, co wybierać w hotelowych bufetach i restauracjach,...

8 produktów, które trzeba jeść codziennie
27-11-2014 23:27

8 produktów, które trzeba jeść codziennie

Oto produkty, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Zapewni nam to zdrowie, dobrą kondycję i młody wygląd. Zwłaszcza że to żywność smaczna, którą można podać na wiele sposobów.

10 najzdrowszych polskich produktów na jesień
26-09-2012 16:07

10 najzdrowszych polskich produktów na jesień

Zagraniczne wcale nie znaczy smaczniejsze i zdrowsze. Wiele polskich produktów jest skarbnicą witamin oraz składników mineralnych

Oto najzdrowszy posiłek
25-10-2013 11:20

Oto najzdrowszy posiłek

Na sklepowych i supermarketowych półkach pojawia się coraz więcej tzw. ?zdrowych? produktów, a przynajmniej tak reklamują je producenci i handlowcy. Czy faktycznie służą one zdrowiu postanowili sprawdzić...

d3ze30j
Zdrowe czy niezdrowe?
22-03-2012 13:24

Zdrowe czy niezdrowe?

Zdarza się, że produkty wcześniej uważane za zdrowe, zyskują złą sławę i stają się szkodliwe. Bywa też odwrotnie. Najczęściej prawda leży gdzieś pośrodku, a to, co jednym pomaga, innym może szkodzić.

d3ze30j
d3ze30j
Więcej tematów