Trwa ładowanie...
d22kp8n
Jeśli kochasz pizzę, sprawdź nasz sposób na to, aby od niej nie przytyć
pizza
23-05-2018 19:38

Jeśli kochasz pizzę, sprawdź nasz sposób na to, aby od niej nie przytyć

Pizza może mieć nawet 2 000 kalorii, czyli zaspokajać nasze dzienne zapotrzebowanie. Na szczęście jeżeli chcemy się odżywiać zdrowo, nie musimy rezygnować z tego posiłku. Jak zrobić pizzę w wersji fit? Radzi Justyna Mizera, dietetyk sportowy, autorka bloga www.zMizerami.pl.

Nie chcemy Na pewno pizza dobrej jRozwiń

Transkrypcja:

Nie chcemy Na pewno pizza dobrej jakości najlepiej wyb Dziekanat W piecu opalanym drewnem Taką okazję to to lepiej taką wybrać Nie to cienkie ciasto gwarantuję że nie zjemy duże ilości węglowodanów Od nich tyjemy Niewielka ilość sera Jak najbardziej jest Skazane Ma swoje walory Smakowe ale też zdrowotne jeśli Jeśli chodzi o skład i kilka dodatkowych składników to może być Cebula to może być Czosnek fajnie gdyby Gdyby to było Sosy na bazie jogurtu a nie dużej ilości majonezu Naprawdę całkiem fajne danie w którym możemy zastąpić Jedno z dań naszych na Na przykład obiad Pizza na kolację zwłaszcza jakaś na grubym cieście nie jest dobrym rozwiązaniem ponieważ w dużej ilości węglowodanów O tej porze Niestety w dużej mierze pójdą właśnie w zbędne kilogramy Oczywiście pewnie nie pojednaj jednorazowym takim incydencie ale jeśli to będzie nagminne zjawisko Też będziemy zajadać się w Tani węglowodanowy Jestem od pizzy plus dużą ilością Tłuszczu jaki będzie w serze to niestety nie będziemy mieli Jeśli chodzi o kaloryczność pizzy to mamy bardzo szeroki wachlarz jeśli Mamy ją na Przykład niby pizza cztery sery albo na Może się masz nawet dwa Kalorii czyli Może to być nawet dobowe zapotrzebowanie Potrzebowała nieprzeciętne Osoby
d22kp8n
d22kp8n
Więcej tematów