Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Gołąbkowe roladki z sosem pomidorowym. Do ryżu i mięsa dodaj konkretne warzywo

Myślisz, że o robieniu gołąbków wiesz już dosłownie wszystko? Przetestuj nasze gołąbkowe roladki i przekonaj się, że tradycyjne danie można podać zupełnie inaczej. Zmieniliśmy nie tylko formę zawijania. Do farszu dodaliśmy zieloną paprykę, dzięki której całe danie przyjemnie chrupie i nabiera nowych walorów smakowych. Lista składników na gołąbki w nowej wersji czeka poniżej. Instrukcję krok po kroku znajdziesz w wideo.

Składniki na gołąbki:

  • 8 liści kapusty włoskiej,
  • 2 pomidory,
  • 600 g mielonego mięsa wołowo-wieprzowego,
  • 1 zielona papryka,
  • ½ szkl. bułki tartej,
  • ⅓ pęczka świeżego koperku,
  • 100 g ugotowanego białego ryżu,
  • 1 jajko,
  • 1 łyżka soli,
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 700 g sosu pomidorowego z ziołami.

O czym warto pamiętać:

  1. Warto użyć kapusty włoskiej. Jej liście są dużo bardziej elastyczne i cieńsze w porównaniu do białej kapusty, więc nie będziesz mieć problemów przy zwijaniu gołąbków.
  2. W dodatku gotowanie kapusty włoskiej na gołąbki wymaga znacznie mniej czasu, niż ma to miejsce przy pracy z białą kapustą. 
  3. Podczas gotowania kapusty, wyjmuj z garnka pojedyncze liście. Do tego zadania używaj dwóch widelców.
  4. Zanim zaczniesz zwijać gołąbkowe roladki, z każdego liścia usuń najgrubszą część nerwu. Po usunięciu niepotrzebnego zgrubienia złożenie gołąbków będzie proste jak "bułka z masłem". 
  5. Ryż do farszu ugotuj al dente, aby po wyjęciu z piekarnika nie okazał się kleistą papką. Jeśli zadbasz o ten detal, farsz w gołąbkach będzie zwarty, ale soczysty.
  6. Roladki z sosem pomidorowym wstaw do nagrzanego piekarnika na 40 minut. Urządzenie w tym czasie powinno pracować w temperaturze 170 stopni Celsjusza. 
Więcej wideo
Jędrek NieNaŻarty z wizytą na najstarszym targu w Krakowie. Można znaleźć tu same kulinarne perełkiJędrek NieNaŻarty z wizytą na najstarszym targu w Krakowie. Można znaleźć tu same kulinarne perełki
Owocowy serniczek na biszkopcie pyszny jak nigdy dotąd. Do masy pierwszy raz dołożyłam smarowidło na kanapkiOwocowy serniczek na biszkopcie pyszny jak nigdy dotąd. Do masy pierwszy raz dołożyłam smarowidło na kanapki
Ziemniaczana babka z kurczakiem i pieczarkami. Pomysł na obiad prosto z piekarnikaZiemniaczana babka z kurczakiem i pieczarkami. Pomysł na obiad prosto z piekarnika
Ciasteczka herbacianki. Maślane wypieki dosłownie rozpływają się w ustachCiasteczka herbacianki. Maślane wypieki dosłownie rozpływają się w ustach
Domowy gyros z kurczaka. Aby smakował wyśmienicie, nie zapomnij dodać do niego konkretnej przyprawyDomowy gyros z kurczaka. Aby smakował wyśmienicie, nie zapomnij dodać do niego konkretnej przyprawy
Kofta w sosie pomidorowym. Tak dobrych kotlecików wołowych jeszcze nie jadłeśKofta w sosie pomidorowym. Tak dobrych kotlecików wołowych jeszcze nie jadłeś
Ekspresowe naleśniki kanapkowe. Ciasto i farsz przygotujesz za jednym zamachemEkspresowe naleśniki kanapkowe. Ciasto i farsz przygotujesz za jednym zamachem
Wybrane dla Ciebie
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Wlej 3 łyżki do sałatki. Pomoże oczyścić organizm z toksyn i zregenerować wątrobę
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Syrop z cebuli może się schować. Ta mikstura ratuje odporność
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Tego absolutnie nie rób z pomidorami. Dietetyk przestrzega przed skutkami
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Chrup zamiast chipsów. Rozkręcą trawienie i wzmocnią serce
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Stosuję na infekcje i jako dodatek do potraw. Siostra imbiru dziś o połowę taniej
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Wsyp 1 łyżkę do szklanki kefiru. Zadziała jak cudowny balsam na jelita
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Obowiązkowa w sałatce dla seniora. Wspiera wzrok i zdrowie serca
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Zielony owoc mocy teraz w promocji. Zawsze dodaję do sałatek i dipów
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Nie marnuj zalewy z mozzarelli. Sprawdź, jak przyda się w kuchni
Sezon na ten wielkopolski przysmak właśnie się rozpoczął. Biegnij do marketów po chwilę słodkiej rozkoszy
Sezon na ten wielkopolski przysmak właśnie się rozpoczął. Biegnij do marketów po chwilę słodkiej rozkoszy
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Bardzo rzadko trafia na nasze talerze. Ma dużo białka, żelaza i świetnie wpływa na serce
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom
Dodaj do jajecznicy. Nasyci na długo, a myślenie i koncentracja wskoczą na najwyższy poziom