Trwa ładowanie...
d2brtit

Pestki dyni

Wartościowa przekąska. Pestki dyni w codziennej diecie
21-06-2021 10:46

Wartościowa przekąska. Pestki dyni w codziennej diecie

Pestki dyni są bardzo zdrową przekąską, którą warto włączyć do codziennego menu. Pestki dyni powinny jeść osoby na diecie oraz mające problemy z jelitami. Poza tym, pestki dyni poprawiają kondycję skóry...

Najlepsze źródła cynku
17-04-2020 16:06

Najlepsze źródła cynku

Cynk to pierwiastek, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie trzustki, przyspieszenie metabolizmu czy zwiększenie odporności. W jakich produktach znajdziemy najwięcej cynku?

Sezon na dynię w pełni. Jadła posiłki tylko o smaku dyni przez tydzień
25-09-2019 15:47

Sezon na dynię w pełni. Jadła posiłki tylko o smaku dyni przez tydzień

Jesień zbliża się wielkimi krokami. Dni stają się coraz krótsze, a popularne kawiarnie wprowadzają do oferty ulubiony smak kawy na jesienną chandrę. Mowa oczywiście o dyniowej latte, która podbiła serca...

Super Foods. Dynia – taaaka gruba, a taka cudowna!
21-11-2018 08:05

Super Foods. Dynia – taaaka gruba, a taka cudowna!

Dynia jest jednym z warzyw, których wciąż nie doceniamy, mimo że zawiera w swym miąższu najcenniejsze dla nas przeciwutleniacze i witaminy. Warto sobie przypomnieć o tym właśnie teraz, gdy możemy dynię...

Królowa jesiennych ogrodów. 5 powodów, dla których warto jeść dynię
03-09-2018 14:01

Królowa jesiennych ogrodów. 5 powodów, dla których warto jeść dynię

Niezwykłe źródło witamin, pyszny składnik deserów, ciast i dań obiadowych. Jesienią możemy spotkać ją w wielu potrawach i przetworach. Myślicie, że wiecie o niej wszystko? Przedstawiamy 5 powodów, dla...

d2brtit
5 produktów bogatych w witaminę E. Sprawdź, co warto jeść
21-08-2018 14:03

5 produktów bogatych w witaminę E. Sprawdź, co warto jeść

Nie bez powodu witamina E nazywana jest witaminą płodności i młodości. Świetnie wpływa na kondycje naszego organizmu. Czy wiemy, co jest jej najlepszym źródłem? W naszej galerii przedstawiamy 5 produktów...

Nietypowe źródła białka. Sprawdź, co warto jeść
06-07-2018 11:56

Nietypowe źródła białka. Sprawdź, co warto jeść

Większość z nas ma świadomość, że białko jest niezwykle istotne w codziennej diecie. Co więc powinniśmy jeść, aby ustrzec się przed jego niedoborem? Produkty, które dla was przygotowaliśmy są nie tylko...

Wielka moc zamknięta w małej pestce. Dlaczego nie warto wyrzucać nasion owoców?
23-11-2017 15:06

Wielka moc zamknięta w małej pestce. Dlaczego nie warto wyrzucać nasion owoców?

Pestki owoców nie są zbyt smaczne – mają cierpki smak i trudno je pogryźć. Dlatego najczęściej lądują w koszu. Zupełnie niesłusznie, bo pomimo kilku wad, mają bardzo ważną zaletę – są zdrowe. Przygotowaliśmy...

Masło nie tylko z orzechów. Pyszne i zdrowe smarowidło z pestek dyni
25-10-2017 13:40

Masło nie tylko z orzechów. Pyszne i zdrowe smarowidło z pestek dyni

Pestki dyni zaliczane są do najzdrowszych produktów w naszej kuchni. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca je przede wszystkim jako doskonałe źródło cynku. A co powiesz na pestki dyni w formie masła? Można...

Dynia – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie
06-04-2017 15:08

Dynia – wartości odżywcze, właściwości i zastosowanie

Dynia to roślina z rodziny dyniowatych, bliska krewna cukinii, kabaczka, arbuza i melona. Jest warzywem bogatym w wartości odżywcze i ma wszechstronne zastosowanie kulinarne – świetnie smakuje zarówno...

d2brtit
Sezon na pyszną i zdrową dynię
20-09-2016 09:29

Sezon na pyszną i zdrową dynię

Wśród jesiennych warzyw na pierwszy plan bez dwóch zdań wysuwa się dynia.

Zdrowe przekąski prosto ze sklepu
01-10-2015 20:47

Zdrowe przekąski prosto ze sklepu

Coraz więcej osób zamienia niezdrowe smakołyki na zdrowsze propozycje jedzone między posiłkami. Produkty z ograniczoną ilością cukru, tłuszczu i konserwantów najczęściej kupujemy w drogich delikatesach,...

3 oryginalne pomysły na zdrowe sałatki
10-09-2015 19:20

3 oryginalne pomysły na zdrowe sałatki

Zamiast nudnych kanapek czy drogich dań w restauracjach, w porze lunchu najlepiej zjeść pyszną i wartościową sałatkę. Autorka kanału "The Mad Brunette" zaproponowała 3 proste dania, do których nie trzeba...

Wszystkie zalety jesiennej dyni
15-10-2014 15:00

Wszystkie zalety jesiennej dyni

Sezon na dynie w pełni, a jednak niewiele osób wykorzystuje je w kuchni. A szkoda, bo dynie mają mnóstwo zalet - są zdrowe, zawierają bardzo mało kalorii i mnóstwo substancji odżywczych. Jednocześnie...

Co siedzi w pestkach?
27-02-2014 16:29

Co siedzi w pestkach?

Pestki mają dobroczynny wpływ na zdrowie oraz urodę. Poprawiają wzrok, obniżają ciśnienie oraz poziom cholesterolu. Zawierają wartościowe substancje odżywcze, minerały i witaminy. W kuchni są pysznym...

d2brtit
Dynia nie tylko do ozdoby
25-10-2013 11:24

Dynia nie tylko do ozdoby

Chyba nie ma warzywa, które kojarzyłoby się z późną jesienią bardziej niż dynia. Pomarańczowa kula to także symbol Halloween. Jednak w Polsce wciąż nie cieszy się specjalną popularnością. Szkoda, ponieważ...

d2brtit
d2brtit
Więcej tematów