Temat

medycyna naturalna

18 lutego 2025, 09:38

Wymiata toksyny i złogi z organizmu jak miotełka. Skutkiem ubocznym jest spadek wagi

Dieta Tombaka to dieta, która ma na celu oczyszczanie organizmu, w tym układu krwionośnego i limfatycznego oraz najważniejszych organów. Zakłada stosowanie prostych, naturalnych metod. Nie wymaga wielu wyrzeczeń, a jej korzyści dla zdrowia są zdaniem autora wręcz nieocenione. Jakie są zasady tej diety?

21 lutego 2025, 14:53

Dodaj do gorącej wody. Po ostudzeniu wypij, a twój mózg długo będzie działał jak komputer

Osoby po 50. roku życia narzekają na problemy z pamięcią, trudności w uczeniu się nowych rzeczy i skupieniu uwagi. Naturalną koleją rzeczy jest to, że w miarę upływu lat praca naszego mózgu wchodzi na coraz wolniejsze obroty. Jednak możesz opóźnić ten proces, dbając o swój umysł w odpowiedni sposób. Dr Bartek Kulczyński podaje przepis na prosty napar, który podnosi sprawność mózgu.

12 lutego 2025, 12:10

Ciągle chorujesz? Sięgnij po ten produkt, a będziesz miał odporność ze stali

Miód to bogactwo naturalnych składników skutecznie wzmacniających odporność ludzkiego organizmu. Wiedziały o tym nasze babcie, prababcie, a nawet… starożytni przodkowie. Dlaczego więc nie skorzystać na tej wiekowej mądrości i sięgać po miód regularnie? To idealna opcja zwłaszcza zimą, gdy częściej narażeni jesteśmy na infekcje, a nasz układ odpornościowy potrzebuje konkretnego wsparcia.

13 lutego 2025, 08:47

Wystarczy 1 łyżeczka dziennie. Wzmocni organizm, a przy okazji obniży ciśnienie i cholesterol

To zdecydowanie jedna z najstarszych roślin leczniczych i przypraw. Czosnek stosowano bowiem już 1500 lat p.n.e., m.in. w starożytnym Egipcie i w Chinach. Wówczas to poznano się na wyjątkowym działaniu rośliny w zakresie leczenia chorób serca, ran, bólu głowy czy też pozbywania się pasożytów. Współczesna nauka potwierdziła większość właściwości czosnku, które znali nasi przodkowie. Śmiało sięgajmy zatem po czosnek – dla smaku, a przede wszystkim dla zdrowia.

23 września 2020, 11:48

Dzięgiel chiński - kobiecy żeń-szeń, czy tylko dla kobiet?

Dzięgiel chiński, inaczej zwany kobiecym żeń-szeniem, to pachnąca rośliną z wiązką małych, białych kwiatów. Stosowany jest przede wszystkim przez kobiety, profilaktycznie, w celu zachowania zdrowia układu moczowo-płciowego, jednak stosowany u mężczyzn również może przynieść korzyści zdrowotne. Odżywia ciało, wzmacnia odporność i poprawia stan naczyń krwionośnych. Jak go stosować? Jakie są przeciwwskazania?

22 lipca 2020, 12:31

Wyrzucasz tę część kukurydzy? Już nigdy tego nie zrobisz

Znamiona kukurydzy, czyli wąsy, które otaczają kolbę, są często przez nas wyrzucane. To błąd, ponieważ znamiona kukurydzy mają szereg korzystnych właściwości. Co ciekawe, ta zapomniana część kukurydzy już od wieków była doceniana w medycynie naturalnej w różnych kulturach .

28 maja 2019, 08:57

Morwa – zapomniany specjał. Naturalne lekarstwo

Przed laty pochodzące z Azji drzewo można było często spotkać w polskich parkach i ogrodach. Dziś morwa znów stała się gatunkiem egzotycznym. Szkoda, bo jej owoce są nie tylko inspirującym produktem kulinarnym, ale również skarbnicą cennych składników odżywczych.

20 sierpnia 2018, 12:13

Starożytny afrodyzjak. 5 powodów, dla których warto jeść figi

Mnóstwo witamin i mało kalorii. Jednak mimo tych niewątpliwych zalet, figi nie są popularne w polskich domach. Najwyższy czas to zmienić – w kuchni znajdzie się przecież dla nich wiele zastosowań. Przedstawiamy więc 5 powodów, dla których warto jeść figi.

14 sierpnia 2018, 12:40

Polskie oliwki. 5 powodów, dla których warto jeść dereń

Popularne przed wojną, nazywane czasem polskimi oliwkami, owoce derenia jadalnego, obecnie są nieco zapomniane. Szkoda, stanowią bowiem wyjątkowe źródło składników odżywczych. Niewielkich rozmiarów dereń sprawdzi się zarówno jako naturalny lek, jak i składnik zimowych przetworów. Poznajcie więc 5 powodów, dla których warto jeść dereń.

9 sierpnia 2018, 08:10

Olej konopny. Naturalny sposób na PMS

Olej to niezwykle popularny produkt. W naszych kuchniach szczególne miejsce zajmuje olej słonecznikowy, rzepakowy i lniany. Mniej znanym rodzajem jest olej konopny. Jakie ma właściwości? Z czym go podawać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w naszej galerii.

30 lipca 2018, 15:44

5 powodów, dla których warto jeść śliwki

Węgierki, mirabelki i renklody od lat goszczą na polskich stołach. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę, że śliwki oprócz wyjątkowego smaku, świetnie wpływają na nasze zdrowie. Sezon na śliwki uważamy za rozpoczęty. Znajdziemy je na lokalnych straganach, a także możemy kupić je w sieci sklepów Lidl w cenie 1,89 złotych za kilogram.

31 lipca 2018, 07:42

Jak jeść miód, żeby nie stracić jego cennych właściwości

Opinia o leczniczych właściwościach trochę miodowi… zaszkodziła, bo wielu Polaków sięga po niego tylko w przypadku problemów ze zdrowiem, choć powinien stanowić ważny składnik naszej codziennej diety. Należy jednak przestrzegać zasad spożywania miodu.

24 lipca 2018, 13:35

Naturalne probiotyki. Sprawdź, czy są w twojej kuchni

Coraz częściej korzystamy z dobrodziejstw medycyny naturalnej. Warto więc przyjrzeć się naturalnym probiotykom, które nie tylko mają korzystny wpływ na mikroflorę i pracę jelit, ale także posiadają szereg innych zalet. Koniecznie sprawdźcie, co znalazło się w naszej galerii.

18 lipca 2018, 10:31

Znamiona kukurydzy - właściwości zastosowanie. Moc ukryta w wąsach

Gotowane kolby kukurydzy to niezwykle popularne przekąski. Jednak jedna z jej części, okalające ją wąsy, jest często przez nas wyrzucana. Szkoda, znamiona kukurydzy kryją w sobie bowiem wiele cennych właściwości, które od lat są doceniane w ziołolecznictwie.

16 lipca 2018, 11:20

5 powodów, dla których warto jeść marakuję

Marakuja, chociaż niezwykle popularna w Ameryce Południowej i Australii, w Polsce jest właściwie mało znana. Szkoda, bo ten niepozorny owoc świetnie sprawdza się jako dodatek do mlecznych produktów, mięs, koktajli i deserów. Obecnie w sieci sklepów Lidl za marakuję zapłacimy 1.99 złotych za sztukę.

13 lipca 2018, 15:01

8 powodów, by pić kwas chlebowy

Smaczny i zdrowy zamiennik popularnych napojów gazowanych, bogatych w substancje słodzące, konserwanty oraz barwniki. Kwas chlebowy, oczywiście wytwarzany z naturalnych produktów, w wyniku fermentacji chleba, może być wartościowym składnikiem naszej diety.

11 lipca 2018, 12:08

Ogórecznik nie tylko do domowej apteczki. Smakowite inspiracje

Ogórecznik, zwany dawniej boragiem, to prawdziwe bogactwo aromatów. Łatwo znaleźć go na łąkach i w ogrodach. Ma duże liście pokryte szorstkim włosem i niebieskie, różowe lub białe drobne kwiaty, które pojawiają się od czerwca do sierpnia. Warto zaprosić tę roślinę do swojej kuchni i domowej apteczki.

20 czerwca 2018, 12:17

Nie tylko herbata. Poznaj niecodzienne zastosowanie lipy

W zimie herbata z nią rozgrzewa i chroni przed przeziębieniem. Jednak w sezonie letnim znajdzie też wiele innych zastosowań. Lemoniada, sałatka, a może czekolada? Koniec z nudą w kuchni. Poznajcie nasze niecodzienne propozycje na dania z kwiatów i liści lipy.

19 czerwca 2018, 10:23

5 powodów, dla których warto jeść koper włoski

Mimo że koper włoski rośnie w polskich przydomowych ogródkach, wciąż nie jest tu tak popularny jak na Południu Europy. Jego szerokie zastosowanie, zarówno w kuchni jak i poza nią, doceniali już starożytni Grecy i Rzymianie. Czym ich zachwycił? Przedstawiamy pięć powodów, dla których warto wprowadzić go do codziennej diety.

8 maja 2018, 11:01

Mniszek lekarski w domowej apteczce i na talerzu. Wykorzystaj sezon

Mniszek nie bez powodu nosi nazwę lekarskiego. Badania wykazały, że jego korzeń może zatrzymać rozwój nowotworu skóry, a także leczyć białaczkę. Pomaga też w walce z anemią, wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza stany zapalne.