Trwa ładowanie...
d1qibhx
Temat

kalorie(strona 2/2)

Na ile piw mogę sobie pozwolić?
25-10-2013 11:09

Na ile piw mogę sobie pozwolić?

Jestem na diecie ok 1300 kcal. Chciałabym zapytać, czy jeśli raz, dwa razy na tydzień pozwolę sobie na wypicie piwa, trzymając się tego limitu (ewentualnie przekraczając o 200 kcal), będzie to miało wpływ na sylwetkę?

Fast food, który nie szkodzi
25-10-2013 11:09

Fast food, który nie szkodzi

Bary szybkiej obsługi i uliczne budki serwujące ?coś na ciepło? zrobiły w Polsce zawrotną karierę. Specjaliści biją na alarm ? żywienie się w takich miejscach to prosta droga do zrujnowania sobie zdrowia. Czy fast food może więc być zdrowy? Okazuje się, że tak.

Jaki alkohol jest najmniej kaloryczny?
25-10-2013 11:07

Jaki alkohol jest najmniej kaloryczny?

Jaki alkohol jest najmniej kaloryczny? Od dłuższego czasu w ogóle nie pijam alkoholu, prowadzę zdrowy tryb życia, udało mi się zrzucić 3 kg. Zbliża się jednak czas świąt - spotkań z rodziną i ze znajomymi. Do świątecznych, zwykle bardzo kalorycznych potraw, dojdzie wspólne biesiadowanie przy alkoholu, jaki polecałaby Pani wybrać? Jaki będzie najmniej tuczący?

Czy keczup i musztarda są zdrowe?
26-01-2011 13:37

Czy keczup i musztarda są zdrowe?

Wielu z nas nie wyobraża sobie dzisiejszej kuchni bez keczupu, majonezu, musztardy czy chrzanu. Czy takie dodatki są dla nas zdrowe? Przyglądamy się tym najbardziej popularnym...

Koszmar abstrakcyjnych wyrzeczeń
25-10-2013 10:58

Koszmar abstrakcyjnych wyrzeczeń

Artur Conan Doyle, szkocki pisarz, autor detektywistycznych powieści o Sherlocku Holmsie powiedział kiedyś, że podstawowym błędem jest podawanie teorii, zanim uzyska się dane. Wówczas niepostrzeżenie zaczyna się dostosowywać fakty, by zgadzały się z teoriami, zamiast próbować stworzyć teorię, która byłaby zgodna z faktami.

d1qibhx
Ulubione dania Polaków
03-01-2011 14:22
Nie każdy owoc sprzyja diecie, nie każda bułka tuczy
25-10-2013 10:57

Nie każdy owoc sprzyja diecie, nie każda bułka tuczy

Podobno owoce i warzywa nie tuczą, dlatego można je jeść bez ograniczeń. Ostrożnie natomiast należy postępować z pieczywem, makaronami, słodyczami i wszystkimi produktami o dużej zawartości węglowodanów, tłuszczy i cukrów. Jednak, gdy przyjrzymy się bliżej tabeli kalorii, dojdziemy do wniosku, że owoc owocowi nierówny. I nie każda bułka stanowi zagrożenie dla smukłej sylwetki.

Dieta Dukana niebezpieczna dla zdrowia?
25-10-2013 10:56

Dieta Dukana niebezpieczna dla zdrowia?

W pogoni za doskonałą sylwetką, chętnie decydujemy się na zastosowanie coraz to nowszych i - przynajmniej w teorii - skuteczniejszych diet. Nie bacząc na zdrowie wyrzucamy z jadłospisu wiele produktów, ograniczając spożycie kalorii do granic możliwości.

10 przyczyn, przez które nie tracisz na wadze
01-09-2010 12:22

10 przyczyn, przez które nie tracisz na wadze

Odchudzasz się i nie tracisz na wadze? To zdarza się bardzo często. Nie przejmuj się jednak. Amerykańscy naukowcy znaleźli 10 przyczyn dla których mimo wielkich poświęceń nie spadają Ci kilogramy.

d1qibhx
Najbardziej kaloryczne drinki
06-08-2009 09:09

Najbardziej kaloryczne drinki

Twój ulubiony napój alkoholowy może się okazać prawdziwą bombą kaloryczną...

Pyszne i... tuczące
08-07-2010 14:55

Pyszne i... tuczące

Trudno jest dbać o linię, kiedy dookoła tyle pyszności. Niewinnie wyglądające ciasta, słodycze i przegryzki nawet w małych ilościach mają sporo kalorii. Warto wiedzieć, co jemy. Łatwiej będzie nam zadbać o linię.

Najbardziej kaloryczne jedzenie świata
17-06-2010 15:18

Najbardziej kaloryczne jedzenie świata

Amerykańscy naukowcy z organizacji Center for Science in the Public Interest opublikowali listę najbardziej ekstremalnego jedzenia - potraw, które zabijają nas z każdym ugryzionym kęsem i sprawiają, że zwiększanie objętości naszych ciał widać gołym okiem. Oto wynik prac naukowców:

Lody są zdrowe!
04-05-2010 11:40

Lody są zdrowe!

Jeśli uwielbiamy te mrożone przysmaki, jednak zajadając się nimi, mamy wyrzuty sumienia z powodu niezdrowego, kalorycznego odżywiania, spokojnie możemy się rozgrzeszyć. Lody są nie tylko zdrowe, ale i stosunkowo niskokaloryczne, więc jako deser idealne.

Łatwe spalanie kalorii
15-03-2010 10:41

Łatwe spalanie kalorii

Nie musisz intensywnie ćwiczyć, żeby pozbyć się zbędnych kilogramów. Nasz organizm bez przerwy spala kalorie. Wystarczy wiedzieć, co robić, aby pozbyć się ich jak najwięcej.

d1qibhx
Drakońska dieta skoczków
23-02-2010 11:08

Drakońska dieta skoczków

Fin Janne Ahonen chcąc być w Vancouver w świetnej formie przestrzegał diety zawierającej 200 kalorii dziennie. Co jedzą inni?

Czy wino jest tuczące?
29-12-2009 12:13

Czy wino jest tuczące?

Wszechogarniająca mania liczenia kalorii spowodowała, że na każdym produkcie pojawiła się informacja o tym, ile ich właśnie spożywamy

Niby nie tuczą, a jednak!
27-10-2009 10:31

Niby nie tuczą, a jednak!

Powinniśmy je jeść, bo są zdrowe. Ale przy okazji tuczą.

Cała prawda o kaloriach
21-10-2009 15:18

Cała prawda o kaloriach

Potoczne użycie kaloria znacznie odbiega od faktycznego znaczenia tej jednostki fizycznej.

d1qibhx
Jedz i chudnij!
09-10-2009 12:40

Jedz i chudnij!

Nie wierzysz? Sama sprawdź. Nie trzeba katować się katorżniczymi dietami, tylko po to, by po zakończeniu znów przytyć.

Utrzymać wagę po diecie
25-10-2013 10:36

Utrzymać wagę po diecie

Ostatnie tygodnie przed sylwestrem były okresem wyrzeczeń. Stałe liczenie kalorii, ciągła kontrola przy jedzeniu, rezygnacja ze słodyczy. Dieta to trudny czas zmagania się ze słabościami i trzymania rygorystycznych zasad, których celem jest zrzucenie nadmiernych kilogramów. Kiedy wreszcie udaje się uzyskać wymarzoną wagę, pierwszą reakcją na pewno jest poczucie winy. Potem zostaje tylko obawa o utrzymanie nowego wyglądu.

d1qibhx
d1qibhx
Więcej tematów