Co najczęściej wrzucamy na ruszt grilla? Kiełbasę, karkówkę, kaszankę, czasem pierś kurczaka i warzywa – cukinie, bakłażany, papryki oraz pieczarki. Oczywiście mięso należy wcześniej zamarynować, by przeszło smakiem i zapachem przypraw oraz innych dodatków. Zdarza się, że zapomnimy przygotować wcześniej marynatę lub pomysł na zorganizowanie grilla, rodzi się spontanicznie. Co wtedy? Biegniemy do supermarketu po zafoliowane porcje mięsa, gotowe do położenia na grillu. Nie polecamy jednak takiego rozwiązania. Dietetyk radzi, dlaczego powinniśmy unikać tych produktów. Podpowiadamy, jak w domu w łatwy sposób zamarynować smacznie mięsne produkty.
