śniadanie(strona 3/10)

Ile rodzin, tyle przepisów na jajecznicę. Z pomidorami, mięsem, a nawet kapusta kiszona. Tym razem przedstawiamy recepturę na jajecznicę z mąką i mlekiem.

Kasia Tusk ma swoich profilach w mediach społecznościowych gorąco zachęca do niewychodzenia z domu. Sama stosuje się do tych zaleceń i stara się motywować swoich obserwatorów. Tym razem pokazała śniadanie, które jest pyszne i można przyrządzić je ze składników, które pewnie każdy z nas ma w domu.

Justyna Żyła na swoim profilu na Instagramie często chwali się swoimi kulinarnymi podbojami. Tym razem pokazała śniadanie. To idealna propozycja na poranek, dla tych którzy potrzebują dużo energii i witamin.

Zwykło się mówić, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Warto więc zadbać o to, by składało się z wartościowych produktów i było jedzone bez pośpiechu. Dużą popularnością cieszy się śniadanie angielskie, ale nie zapominajmy o tym, że polskie jest równie smaczne. Co wchodzi w jego skład i dlaczego warto się nim delektować? Podpowiem.

Nabiał jest ważnym elementem zdrowej, zróżnicowanej diety. Przede wszystkim dlatego, że sery i mleko zawierają wapń, pierwiastek, który nie tylko decyduje o tym, że nasze kości są zdrowe, ale i także wspomaga odchudzanie. W nabiale znajdziemy też łatwo przyswajalne białko. Nie sposób nie wspomnieć również o witaminach i mikroelementach, których jest w tej grupie produktów spożywczych mnóstwo.

Lara Gessler na swoim InstaStory zdradziła przepis na szakszukę. Podpowiedziała, jak przygotować to danie, gdy zabraknie niektórych składników.

Owsianka – to jedno z najbardziej popularnych śniadań. Można robić ją na słodko, ale też na słono! Doskonale komponuje się z suszonymi albo świeżymi owocami. Warto jednak mieć na uwadze fakt, że jeśli chodzi o kulinaria, to płatki owsiane można wykorzystać na wiele różnych sposobów. Warto – są bardzo zdrowe!

Aktorka słynie z tego, że dba o formę i figurę. Dlatego kiedy Małgorzata Socha pokazała zdjęcie swojego posiłku, nie mogłyśmy uwierzyć własnym oczom. Na stole widać dwie porcje klasycznego amerykańskiego śniadania z jajkiem sadzonym, bekonem i ziemniaczkami.

Anna Lewandowska, jak każda mama, stara się dogodzić swojej córce. Robi to w wyjątkowo kolorowy i zdrowy sposób. Zdradziła, jaki ma patent na ciekawe i pożywne śniadania.

Weronika Rosati w dzień wyborów chwaliła się swoim luksusowym śniadaniem. Dzisiaj aktorka postanowiła przygotować coś sama. Efekt zaskoczył wszystkich. Widać różnicę.

Monika Mrozowska o nietypowym pomyślne na wtorkowe śniadanie. Zdradza, co przyrządziła dzieciom, gdy zastała pustki w lodówce. To danie może zaskoczyć!