śniadanie(strona 3/10)

Helena Rubinstein powtarzała, że owsianka to klucz do zachowania pięknego wyglądu. Jest sycąca, zdrowa, a do tego pożywna. Mimo to większość z nas kojarzy ją z nieatrakcyjną, szarą papką, którą przygotowujemy raczej z rozsądku niż dla rozkoszy podniebienia.

Francuzi raczej nie przestrzegają zasady głoszącej, że śniadanie powinno być najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Mimo to w ich porannym jadłospisie nie brakuje smacznych specjałów, które zadowolą przede wszystkim miłośników świeżego pieczywa i… słodkości.

Rano liczy się każda minuta. nie każdy ma więc czas na gotowanie owsianki lub smażenie pankejków. Wtedy z pomocą przychodzi pasta jajeczna. Można ją przygotować dzień wcześniej, a rano jedynie rozsmarować na chrupiących grzankach. Najprostszy przepis to jedynie trzy składniki - jajka, majonez lub jogurt naturalny i szczypiorek. Warto jednak urozmaicić tę klasyczna recepturę. Zobaczcie nasze propozycje.

Jajecznica to śniadaniowy klasyk w polskich domach. Jak ją przygotować, by była idealna? Oto kilka praktycznych podpowiedzi.

Jajecznica to śniadaniowy klasyk. Co prawda każdy ma swoje preferencje, ale wiadomo, że wysuszona albo zbyt słabo ścięta nie posmakuje nawet najmniej wybrednym członkom rodziny. Jak więc ją przygotować, by była idealna? Wystarczy trzymać się kilku prostych zasad.

Jajecznica to dla wielu osób idealne śniadanie. Dostarcza ona wiele energii, jest sycąca i pożywna. Do tego, to jajeczne danie przygotowuje się wyjątkowo szybko i można ja przyrządzać na różne sposoby. Wydawać by się mogło, że z przygotowaniem jajecznicy poradzi sobie każdy, jednak czy rzeczywiście jest to takie proste? Jakie składniki są potrzebne i jak przygotowuje się idealną jajecznicę? Z jakimi dodatkami można przygotować jajecznicę?

To, że śniadanie jest podstawą naszego dnia, wszyscy wiemy. Ważne jest jeszcze, aby śniadanie było zdrowe, sycące i dodawało nam energii na cały dzień. Oto kilka przepisów na fit pancakes, które nie tylko rozbudzą nas o poranku, ale również nasycą na resztę dnia.

Ile rodzin, tyle przepisów na jajecznicę. Z pomidorami, mięsem, a nawet kapusta kiszona. Tym razem przedstawiamy recepturę na jajecznicę z mąką i mlekiem.

Katarzyna Tusk jest inspiracją dla wielu Polek. Blogerka jakiś czas temu zdradziła, dlaczego lubi wracać do Warszawy. Teraz, potwierdziła swoje deklaracje: wszystko przez śniadania.

Justyna Żyła na swoim profilu na Instagramie często chwali się swoimi kulinarnymi podbojami. Tym razem pokazała śniadanie. To idealna propozycja na poranek, dla tych którzy potrzebują dużo energii i witamin.

Nabiał jest ważnym elementem zdrowej, zróżnicowanej diety. Przede wszystkim dlatego, że sery i mleko zawierają wapń, pierwiastek, który nie tylko decyduje o tym, że nasze kości są zdrowe, ale i także wspomaga odchudzanie. W nabiale znajdziemy też łatwo przyswajalne białko. Nie sposób nie wspomnieć również o witaminach i mikroelementach, których jest w tej grupie produktów spożywczych mnóstwo.

Amerykanie mają tendencję do upraszczania. To uproszczenie, ale coś w tym jest. Wszystko sprzedają w dużych opakowaniach, wszędzie podjeżdżają samochodem, w większości filmów wiadomo od pierwszej sceny, kto zabił. Podobnie jest z ich jedzeniem. Ma być szybko, nieskomplikowanie i dużo. Nawet na śniadanie. Gdyby na przykład wziąć wszystko, co ma się zamiar zjeść na śniadanie i zawinąć to w placek? Czyż nie byłaby to kwintesencja amerykańskości? Byłaby i nawet ktoś to już wymyślił. Poznajcie śniadaniowe burritos.

Lara Gessler na swoim InstaStory zdradziła przepis na szakszukę. Podpowiedziała, jak przygotować to danie, gdy zabraknie niektórych składników.