Chcesz zaskoczyć gości pomysłowym menu i nie wydać przy tym zbyt dużo? Idealnym pomysłem są dietetyczne, warzywne burgery. Bez grama mięsa, za to z mnóstwem witamin.
Wegeburgery:
Składniki:
(przepis na ok. 6-7 kotletów)
4 marchewki
Szklanka ugotowanej kaszy jaglanej
1/3 szklanki słonecznika
1/3 szklanki sezamu
1 czerwona cebula
1/2 szklanki bułki tartej
1/4 szklanki oleju
2 łyżki sosu sojowego
pęczek kolendry i pietruszki
3 cm imbiru
chili, sól i pieprz
bułki
ulubione dodatki warzywne
ulubiony sos
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.