Trwa ładowanie...

Odmładzająca zupa krem z jarzyn

Pyszny przepis na rozgrzewającą i upiększającą zupę.

dbulkdo
dbulkdo

Agnieszka Mielczarek - coach żywieniowy i miłośniczka zdrowego odżywiania udowadnia, że z upływającym czasem możemy walczyć nie tylko przy użyciu skalpela, ale także odpowiednią dietą i nawykami żywieniowymi.

Zupa krem z przecieru pomidorowego, słodkiego ziemniaka i pora

Składniki:
2 posiekane ząbki czosnku
2 łyżki oliwy
2 pory posiekane
1 słodki ziemniak pokrojony w kostkę
1 łyżeczka kurkumy
przecier pomidorowy
szczypta chili

Przygotowanie:

Podsmaż na oliwie wszystkie warzywa, zalej 1 szklanką wody, 1-2 szklankami przecieru pomidorowego, najlepiej domowego. Gotuj ok. 15 min na małym ogniu, dodaj sól, pieprz, kurkumę, chili. Zmiksuj całość na gładką masę, podawaj z pestkami lub posypaną czarnuszką i zieleniną.

dbulkdo
dbulkdo
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
dbulkdo
Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj