Sebastian Lubera

Kurczak otulony miodowym sosikiem. Obiad gotowy w 30 minut

Kurczak w miodzie z ryżem to pyszny, aromatyczny obiad z nutą słodyczy. Soczyste kawałki kurczaka w delikatnym sosie miodowo-musztardowym z dodatkiem czosnku i cytryny smakują wyśmienicie. Prosty i szybki przepis na rodzinny obiad.

Składniki:

  • 600 g fileta z piersi z kurczaka,
  • 1/2 łyżeczki soli,
  • 1/3 łyżeczki pieprzu,
  • 2 łyżki mąki pszennej,
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki,

Sos:

  • 4 łyżki oleju roślinnego,
  • 1 łyżka masła,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 2 łyżki miodu,
  • 1 łyżka sosu sojowego,
  • 1/2 łyżeczki musztardy Dijon,
  • 1 1/2 łyżeczki musztardy miodowej,
  • 250 ml bulionu,
  • 1/2 cytryny - sok.

Sposób przygotowania:

  1. Pokrój filety na mniejsze kawałki.
  2. Przypraw solą i pieprzem, przełóż do miski, następnie posyp mąką i słodką papryką. Wymieszaj dokładnie i przesmaż na niewielkiej ilości oleju.
  3. Kiedy kurczak będzie już usmażony, zdejmij go z patelni.
  4. Wrzuć masło, dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę, polej miodem i sosem sojowym. Dodaj łyżeczkę musztardy dijon, wlej bulion i wymieszaj.
  5. Następnie wrzuć z powrotem usmażonego kurczaka.
  6. Gotuj, aż sos się zredukuje i stanie się kremowy.

Jaki miód wybrać do sosu do kurczaka?

Do sosu do kurczaka zazwyczaj najlepiej pasują miody o łagodnym smaku, które nie zdominują potrawy, a jednocześnie dodadzą jej słodkiej nuty i pięknego koloru.

Oto kilka propozycji:

  • Miód wielokwiatowy: Jest to uniwersalny wybór, zazwyczaj o zrównoważonym smaku.
  • Miód akacjowy: Ma bardzo delikatny i słodki smak, który idealnie sprawdzi się w subtelniejszych sosach.
  • Miód lipowy: Posiada lekko kwiatowy, ale jednocześnie wyrazisty smak, który może dodać sosowi ciekawego aromatu.

Unikaj miodów o bardzo intensywnym smaku, takich jak miód gryczany, ponieważ mogą one zbytnio zdominować smak kurczaka i sosu.

Więcej wideo
Odwiedziliśmy jarmark na Kociewiu. Domowe smaki i dobre ceny przyciągnęły tłumyOdwiedziliśmy jarmark na Kociewiu. Domowe smaki i dobre ceny przyciągnęły tłumy
Ta sałatka zachwyca smakiem od pierwszego kęsa. W dodatku syci na długoTa sałatka zachwyca smakiem od pierwszego kęsa. W dodatku syci na długo
Panna cotta w świątecznym wydaniu. Z żurawinowym musem smakuje najlepiejPanna cotta w świątecznym wydaniu. Z żurawinowym musem smakuje najlepiej
Kiedy na stole pojawia się Pistacjowa Dama, inne wypieki nie mają szans. Sama perfekcjaKiedy na stole pojawia się Pistacjowa Dama, inne wypieki nie mają szans. Sama perfekcja
Z tym przepisem zrobisz kajzerki jak z piekarni. Z ziołowym masełkiem smakują najlepiejZ tym przepisem zrobisz kajzerki jak z piekarni. Z ziołowym masełkiem smakują najlepiej
W dzieciństwie na pewno piłeś ten napój. Teraz zrobisz z nim przepyszne ciasto warstwoweW dzieciństwie na pewno piłeś ten napój. Teraz zrobisz z nim przepyszne ciasto warstwowe
W te święta zaskocz swoich bliskich mini przekąskami. Nie sposób oderwać od nich oczuW te święta zaskocz swoich bliskich mini przekąskami. Nie sposób oderwać od nich oczu
Wybrane dla Ciebie
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Przechowuj tak cebulę. Długo nie zgnije
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Domowy majonez, który deklasuje wszystkie inne. Idealny do sałatki jarzynowej
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Skuteczność stuprocentowa. Na poprawę nastroju robię kawę po bawarsku
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Zastąp nią słodycze. Taka przekąska pomoże ci obniżyć cholesterol
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
Kiedyś podstawa diety, dziś zapomniane warzywo. Wspiera pracę jelit i regeneruje
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
To deser, który jem niemal codziennie. Skończyły się moje problemy z brzuchem i jelitami
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Czerwona plamka na jajku. Mało kto wie, co oznacza i czy można je bezpiecznie zjeść
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Wymiata złogi z jelit i pomaga w odchudzaniu. Idealna dla sercowców
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Brudne słoiki wyrzucaj do tego kosza. Wielu popełnia błąd
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Rzadko gości w naszej kuchnni. Chroni serce i poprawia pamięć, dlatego jest idealny dla seniorów
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Mięso delikatne jak żadne inne. Ma mało tłuszczu, za to pełno białka i żelaza
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier
Wypij rano przed śniadaniem. Pomoże obniżyć cukier