Sebastian Lubera

Ekspresowy cytrynowy makaron w 20 minut. W piątki podaję z dodatkowym składnikiem

W tym szybkim i prostym przepisie znajdziesz wszystko to, co najlepsze: kultowy makaron, delikatną i kruchą rybę oraz śmietankowy sos z orzeźwiającą cytrynową nutką. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu w tym przypadku jest odpowiednie przygotowanie ryby. Aby była idealnie soczysta i krucha, przed pieczeniem dopraw ją przy pomocy soli. Nie zapomnij też o oliwie z oliwek i soku z cytryny. Lista składników czeka poniżej. Dokładna instrukcja krok po kroku na wideo.

Składniki na sos:

  • 4 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 szalotka,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 cytryna (skórka starta i sok),
  • 250 ml śmietanki 18 proc.,
  • ¼ szklanki startego parmezanu,
  • ¼ posiekanej natki pietruszki,
  • sól (do smaku),
  • pieprz (do smaku).


Ryba:

  • 200 g fileta z białej ryby,
  • 2 łyżki oliwy z oliwek,
  • 1 łyżka soku z cytryny,
  • sól (do smaku),
  • pieprz (do smaku).

Przydatne informacje:

  1. Doprawioną białą rybę piecz w temperaturze 200 stopni Celsjusza przez 10 minut.
  2. Podczas odcedzania makaronu możesz zachować trochę wody z garnka i dodać go do sosu. Będzie jeszcze bardziej kremowy.
  3. Upieczoną rybę podzielisz na mniejsze kawałki przy pomocy zwykłej łyżki. Jest to szybki i sprawdzony patent kuchenny, który stosuje od lat.
Więcej wideo
Największe święto gęsiny na Pomorzu. Regionalne smaki i gęś na dziesiątki sposobówNajwiększe święto gęsiny na Pomorzu. Regionalne smaki i gęś na dziesiątki sposobów
Idealnie chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku. Aby je zrobić, potrzebujesz dosłownie pięciu składnikówIdealnie chrupiące z zewnątrz i mięciutkie w środku. Aby je zrobić, potrzebujesz dosłownie pięciu składników
Kremowa, sycąca i z łososiem. Przepis na zupę rybną w skandynawskim styluKremowa, sycąca i z łososiem. Przepis na zupę rybną w skandynawskim stylu
Ciasto bez pieczenia Malinowy Książę. Goście za każdym razem są nim zachwyceniCiasto bez pieczenia Malinowy Książę. Goście za każdym razem są nim zachwyceni
Połącz pampuchy z gulaszem cielęcym. Taki obiad zachwyca smakiem od pierwszego kęsaPołącz pampuchy z gulaszem cielęcym. Taki obiad zachwyca smakiem od pierwszego kęsa
Nazwa tego deseru mówi sama za siebie. Ciasto Palce Lizać nie sposób opisać innymi słowami, takie jest dobreNazwa tego deseru mówi sama za siebie. Ciasto Palce Lizać nie sposób opisać innymi słowami, takie jest dobre
W Kanapce Gajowego każda warstwa to prawdziwy rarytas. Kanapki z fast foodów nie mają z nią żadnych szansW Kanapce Gajowego każda warstwa to prawdziwy rarytas. Kanapki z fast foodów nie mają z nią żadnych szans
Wybrane dla Ciebie
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść
Lubisz pomarańcze? Koniecznie zrób tę czynność, zanim zaczniesz je jeść
2 łyżki zalej gorącą wodą, zaparz i pij. Zmniejsza ból gardła, pomaga przy niestrawności
2 łyżki zalej gorącą wodą, zaparz i pij. Zmniejsza ból gardła, pomaga przy niestrawności
Sprawdzi się jako surówka do obiadu. Ma intrygujący smak i poprawia pracę jelit
Sprawdzi się jako surówka do obiadu. Ma intrygujący smak i poprawia pracę jelit
Rarytas wśród bakalii. Wspiera pracę serca, pomaga wyregulować cholesterol
Rarytas wśród bakalii. Wspiera pracę serca, pomaga wyregulować cholesterol
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Tego absolutnie nie rób po jedzeniu. Organizm będzie miał trudności z trawienie,
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Kontrowersyjny przysmak. Źle przyrządzony może zagrażać zdrowiu
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Niszczy jelita i prowadzi do cukrzycy. W tych produktach jest go najwięcej
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Gessler sprzedaje marcińskie rogale. Cena jeszcze wyższa niż rok temu
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Zmiel i wymieszaj z kawą. Po takim napoju jelita będą pracować jak należy
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Świetnie zastępują parmezan. Jedz regularnie, a jelita ci podziękują
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Nasi sąsiedzi zajadają się tą rybą aż miło. W Polsce mało kto kojarzy nazwę
Czy wodę w czajniku można gotować drugi raz? Wyjaśnijmy to raz na zawsze
Czy wodę w czajniku można gotować drugi raz? Wyjaśnijmy to raz na zawsze