Koktajl na stłuszczoną wątrobę. Jest smaczny i skutecznie wspiera jej regenerację
Boli cię często brzuch i masz problemy z układem pokarmowym? Ten napój może ci pomóc. Koktajl na wątrobę wspiera regenerację tego narządu i sprawia, że jest on w stanie wykonywać swoje zadania. A do tego jest smaczny i zdrowy.
Koktajl na wątrobę wspiera i regeneruje ją
Rola wątroby w naszym organizmie jest nie do przecenienia. To ona oczyszcza i odtruwa, kiedy przesadzimy z tłustym jedzeniem, słodyczami i alkoholem. Niestety, wielu z nas niszczy ten narząd, poprzez złe nawyki żywieniowe i brak aktywności fizycznej. Teraz wiemy, że stłuszczenie wątroby nie jest tylko efektem nałogowego picia alkoholu. Plus jest taki, że możemy to leczyć, a warto zacząć od... odpowiedniej diety i pomóc sobie zdrowymi dodatkami. I takim dodatkiem do codziennego menu jest koktajl na stłuszczenie wątroby.
Dua Lipa zachwyca się tym koktajlem. Większość krzywi się na sam widok
Jego głównym atutem jest smak, z którego wydobędziesz wszystko, co najlepsze. Dzięki niemu codzienne picie koktajlu nie będzie żadnym wyzwaniem. Mało tego, zawarte w nim składniki pomagają zregenerować wątrobę, wspierać jej pracę, a także dodają energii.
Dlaczego koktajl na stłuszczenie wątroby to strzał w dziesiątkę?
Przede wszystkim przekonuje ogromne bogactwo składników i każdy z nich ma swoje zadanie. I nie jest to tylko dodanie smaku. Koktajl na wątrobę:
- regeneruje wątrobę i prowokuje ją do wytwarzania żółci,
- wspomaga trawienie,
- jest źródłem antyoksydantów,
- wspiera rozwój dobrych bakterii jelitowych,
- osłania przewód pokarmowy i poprawia komfort jelit,
- łagodzi wzdęcia, działa rozkurczowo,
- błonnik pozwala stabilizować glikemię po posiłku i daje sytość,
- wspomaga wypróżnianie,
- dodaje witamin i minerałów, które pomagają w funkcjonowaniu.
Największe znaczenie dla wątroby ma ostropest. Jest to źródło sylimaryny, która wspiera ten narząd i pomaga mu wydzielać żółć. Żółć nie jest byle czym, to związek, dzięki któremu wątroba trawi tłuszcze, wchłania witaminy A, D, E, K oraz pozbywa się szkodliwych i niepotrzebnych produktów przemiany materii, jak bilirubina lub cholesterol. Koktajl na wątrobę wspiera również jej działanie antybakteryjne.
Przepis na koktajl na wątrobę
Składniki:
- 200 ml mocnego naparu z ostropestu,
- 100 ml soku z karczocha,
- 2 duże garści szpinaku,
- pół jabłka,
- mały banan,
- kiwi,
- kilka listków mięty,
- łyżeczka miodu,
- 2 łyżeczki siemienia lnianego,
- 2 łyżki soku z cytryny.
Sposób przygotowania:
- Zacznij od zrobienia herbaty z ostropestu, do koktajlu wlewasz zimną.
- Wrzuć owoce, miętę, miód, sok, siemię i cytrynę do blendera. Wszystko zmiel na gładką masę.
- Możesz dodać kilka kostek lodu, by koktajl na wątrobę był bardziej orzeźwiający.
- Napój przelej do szklanek, ale możesz go przechowywać przez 1-2 dni w zamkniętej butelce.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
