Trwa ładowanie...
d3khb56

Zamienniki cukru

Dieta bez cukru. Dlaczego warto i jak przestać osładzać sobie życie?
19-07-2021 12:53

Dieta bez cukru. Dlaczego warto i jak przestać osładzać sobie życie?

Codziennie miliony Polaków osładzają sobie życie spożywając ogromne ilości cukru w różnej postaci. Przeciętny Polak rocznie je go około 40 kilogramów i to nie tylko słodząc herbatę. Często nie zdajemy...

Co zamiast cukru? Czym i kiedy zastąpić ten popularny, ale niezdrowy produkt?
02-07-2021 10:54

Co zamiast cukru? Czym i kiedy zastąpić ten popularny, ale niezdrowy produkt?

Od lat mówi się o tym, że cukier to jeden z najbardziej niezdrowych produktów. Doszło do tego, że producenci żywności muszą na etykietach pokazywać, ile cukru znajduje się w konkretnym produkcie. Nie...

Czy syrop klonowy jest zdrowy?
28-06-2021 12:31

Czy syrop klonowy jest zdrowy?

Syrop klonowy spowalnia starzenie dzięki właściwościom antyoksydacyjnym. Niedosładzany jest zdrowy i może zastępować cukier oraz inne substancje słodzące.

Fruktoza – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć
27-03-2020 10:20

Fruktoza – wszystko, co trzeba o niej wiedzieć

Występuje naturalnie w owocach, warzywach czy miodzie. Jest dwa razy słodsza od sacharozy, dlatego fruktozę chętnie wykorzystuje się w przemyśle spożywczym jako zdrowszy zamiennik białego cukru. Czy...

Zamienniki cukru. Czym możemy słodzić?
17-03-2020 08:40

Zamienniki cukru. Czym możemy słodzić?

Coraz więcej osób stara się wykluczyć lub ograniczyć spożycie cukru. Dziś jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Na rynku pojawia się coraz więcej naturalnych i zdrowych alternatyw dla tej popularnej...

d3khb56
Czy miód to dobry zamiennik cukru?
03-09-2019 11:05

Czy miód to dobry zamiennik cukru?

Statystyczny Polak pochłania rocznie blisko 45 kilogramów cukru, radykalnie zwiększając ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób układu krążenia czy nowotworów. Zdecydowanie warto szukać słodkich alternatyw...

Czym zastąpić cukier w diecie
13-08-2019 15:57

Czym zastąpić cukier w diecie

O szkodliwości cukru mówi się nie od dziś, ale często nie możemy oprzeć się pokusie na słodycze. Na rynku jest jednak wiele zdrowszych alternatyw, które z powodzeniem zastąpią białą truciznę i pasują...

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?
09-11-2018 09:13

Jak poradzić sobie z uzależnieniem od słodyczy?

Cukier potrafi uzależnić tak samo, jak alkohol, nikotyna czy narkotyki. Brzmi poważnie? I słusznie, bo to nałóg równie groźny. Spróbuj go pokonać dzięki naszym wskazówkom.

Odkrywamy tajemnice miodu. Płynne złoto z ula
24-07-2018 08:47

Odkrywamy tajemnice miodu. Płynne złoto z ula

Od stuleci miód znany jest nie tylko ze swojego wyjątkowego smaku, ale także niezwykłych właściwości zdrowotnych. Kiedyś był jednym z najważniejszych produktów w polskiej kuchni. Dziś niestety jego popularność...

Najzdrowsze "słodycze" na świecie. Na co zwrócić uwagę kupując daktyle
16-05-2018 09:17

Najzdrowsze "słodycze" na świecie. Na co zwrócić uwagę kupując daktyle

W krajach arabskich nieprzypadkowo nazywa się je "chlebem życia", ponieważ daktyle stanowią skoncentrowane źródło cennych dla naszego zdrowia składników. Stanowią pyszną przekąskę oraz dodatek do wielu...

d3khb56
Syrop z agawy. Obalamy mity
31-05-2017 08:58

Syrop z agawy. Obalamy mity

Wyglądem przypomina płynny miód. Ma złocisty kolor, słodki smak i łatwo rozpuszcza się w zimnych napojach. Można dodawać go do m.in. deserów, marynat i sosów sałatkowych. Uchodzi za zdrowszy i naturalny...

Syrop klonowy - oryginalny czy z dyskontu
20-04-2017 10:44

Syrop klonowy - oryginalny czy z dyskontu

Gęsty, jasnobrunatny syrop o słodkim, charakterystycznym smaku pobierany z pnia klonu kanadyjskiego to jeden z symboli kanadyjskiej i amerykańskiej kuchni. Najczęściej wykorzystuje się go jako polewę...

Cukier trzcinowy – wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni
06-04-2017 13:16

Cukier trzcinowy – wartości odżywcze, zastosowanie w kuchni

Cukier trzcinowy uznawany jest za lepszy odpowiednik popularnego w Polsce cukru białego. Ma charakterystyczną złotobrązową barwę, jest produkowany z trzciny cukrowej, a nie buraka, dlatego ma więcej...

Zapomnij o białym cukrze
24-03-2017 08:22

Zapomnij o białym cukrze

Biały cukier nie ma żadnych wartości odżywczych i szkodzi zdrowiu. Czym go zastąpić? Z pomocą przychodzą suszone owoce, zioła, a nawet… warzywa.

5 kulinarnych zamienników podstawowych produktów spożywczych
23-01-2017 15:44

5 kulinarnych zamienników podstawowych produktów spożywczych

Ile razy zdarzyło ci się przygotowywać jakąś potrawę, zaglądasz do lodówki, a tam nie ma ani jednego jajka, a w tym przepisie są one niezbędne? A może zapomniałeś kupić śmietany lub ketchupu? Spokojnie...

d3khb56
Syrop daktylowy zamiast cukru
08-01-2016 14:13

Syrop daktylowy zamiast cukru

Uznawany za szkodliwy cukier biały ma wielu godnych następców. Stewia, ksylitol (cukier brzozowy), erytrytol, melasa to jedne z jego najpopularniejszych zamienników. Na uwagę zasługuje również syrop...

Syrop klonowy - modny, ale czy zdrowy?
17-12-2015 08:53

Syrop klonowy - modny, ale czy zdrowy?

Syrop klonowy to słodki przysmak, w którym zakochują się ci, którzy go spróbowali.

Zamienniki cukru. Sprawdź, co naprawdę zjadasz
06-11-2015 16:00

Zamienniki cukru. Sprawdź, co naprawdę zjadasz

Które są najniebezpieczniejsze, a które możesz jeść bez obaw?

Słodziki na diecie - fakty i mity
31-08-2015 13:23

Słodziki na diecie - fakty i mity

Dietetyk Anna Jelonek opowiedziała o zamiennikach cukru - sztucznych i naturalnych. Wyjaśniła, które zawierają kalorie, a do których producenci dodają niebezpieczne dodatki. Opowiedziała również o zalecanych...

d3khb56
d3khb56
Więcej tematów