Trwa ładowanie...
d3a9s36
Temat

rodzynki

Woda rodzynkowa – co to jest
20-01-2022 09:45

Woda rodzynkowa – co to jest

Suszone winogrona to popularny dodatek do wypieków oraz smaczna przekąska, ale można też przygotować z nich prosty napój, który wykazuje imponujące właściwości prozdrowotne – poprawia przemianę materii, działa detoksykacyjnie i wzmacnia odporność. Poznajmy przepis na wodę rodzynkową.

Warto mieć zawsze pod ręką. Rodzynki - słodka i wartościowa przekąska
10-09-2021 10:41

Warto mieć zawsze pod ręką. Rodzynki - słodka i wartościowa przekąska

Jeśli trudno nam w ciągu dnia opanować chęć na coś słodkiego, a jednocześnie chcemy zachować zgrabną sylwetkę – rodzynki powinniśmy mieć zawsze pod ręką. To nie tylko pyszna i słodka przekąska, ale także bardzo dobre źródło składników odżywczych. Z rodzynek możemy stworzyć przepyszne ciasta i desery, urozmaicać nimi poranną owsiankę albo podjadać w ciągu dnia, chcąc dostarczyć sobie energii. Zobacz, jakie są ich właściwości, i jak je w pełni wykorzystywać.

Winogrona – nieocenione źródło witamin i minerałów
08-09-2021 12:59

Winogrona – nieocenione źródło witamin i minerałów

Winogrona są pysznymi i zdrowymi owocami, które można jeść na surowo lub przetwarzać (smażyć, gotować lub robić z nich wina). Znane są już od starożytności.

Dodajesz je do sernika? Mogą być toksyczne
15-03-2021 11:04

Dodajesz je do sernika? Mogą być toksyczne

Nieodzowne w serniku, wykorzystywane do tysięcy polskich deserów, słynące z wartości prozdrowotnych, niezastąpione na diecie, dodawane do owsianek i podawane jako przekąska dla dzieci. Trudno wyobrazić sobie bez nich życie. Tymczasem naukowcy biją na alarm: mogą być toksyczne!

Krentenbollen – jak zrobić pyszne holenderskie bułki z rodzynkami?
29-01-2021 07:50

Krentenbollen – jak zrobić pyszne holenderskie bułki z rodzynkami?

Mieszkańcy Niderlandów jedzą je na śniadanie, lunch i kolację. Świetnie smakują zarówno z masłem czy miodem, jak i pikantnym serem żółtym. Przygotowanie krentenbollen, czyli drożdżowych bułeczek z rodzynkami, nie jest trudnym zadaniem.

d3a9s36
Dlaczego warto jeść rodzynki? 5 korzyści dla zdrowia
15-12-2020 06:36

Dlaczego warto jeść rodzynki? 5 korzyści dla zdrowia

Na suszone owoce trzeba uważać. Wbrew pozorom mają dużo cukru skoncentrowanego w małej ilości, stąd nietrudno o przedawkowanie. Ale niewielka ilość, umiejętnie włączona do diety może być zbawienna dla zdrowia. Dlaczego warto jeść rodzynki?

Jeśli suszone morele, to tylko te "brzydkie". Jak wybrać dobre bakalie?
05-02-2018 21:53

Jeśli suszone morele, to tylko te "brzydkie". Jak wybrać dobre bakalie?

Uwielbiamy bakalie, bo to w naszym przekonaniu zdrowa przekąska. Z tego powodu wydaje nam się, że możemy jeść ją bezkarnie – każdą ilość, każdej jakości. I tu popełniamy błąd. Bakalie, tak jak świeże owoce, powinniśmy wybierać z rozwagą.

5 powodów, dlaczego warto jeść rodzynki
11-12-2017 16:28

5 powodów, dlaczego warto jeść rodzynki

Suszone owoce to świetna alternatywa dla miłośników słodkości. Przysmaki często zawierają w sobie naturalne cukry, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Ważne, aby wybierać niesiarkowane produkty, uważnie czytają etykiety lub suszyć owoce samodzielnie za pomocą piekarnika lub specjalnej suszarki do żywności. Dotyczy to także rodzynek - najpopularniejszych produktów wśród bakalii i suszonych owoców, które są niezastąpione do deserów, owoców, a także dań mięsnych. Oto 5 powodów, dlaczego warto włączyć je do jadłospisu.

Śliwki, morele, rodzynki, czyli bakalie na święta
15-12-2016 10:48

Śliwki, morele, rodzynki, czyli bakalie na święta

Poradnik, jak kupować i przygotować bakalie.

d3a9s36
Pieczone jabłka - pyszny, lekki i prosty deser
11-12-2016 15:33

Pieczone jabłka - pyszny, lekki i prosty deser

Pomysł na rozgrzewające i aromatyczne danie na słodko.

Suszone kontra świeże, czyli przyglądamy się owocom
19-08-2016 13:14

Suszone kontra świeże, czyli przyglądamy się owocom

Są zdrowe, smaczne i niezwykle uniwersalne. Bez względu na to czy sięgamy po owoce świeże czy suszone, dostarczamy organizmowi cennych składników odżywczych. Nie znaczy to jednak, że surowa śliwka będzie smakowała tak samo jak po usunięciu z niej znacznej części wody. Także zastosowanie i właściwości obu produktów będą się różniły. O porównanie świeżych i suszonych owoców poprosiliśmy naszą ekspertkę, Maję Lewandowską z poradni dietetycznej Naturhouse Morena, która specjalnie dla naszych czytelników, przygotowała krótki informator o owocach - tych świeżych i suszonych.

Suszone owoce - bomba kaloryczna czy zdrowa przekąska?
21-12-2015 15:32

Suszone owoce - bomba kaloryczna czy zdrowa przekąska?

Katarzyna Bosacka podpowiada, jak wybrać najlepsze suszone owoce.

Jak kupić dobre rodzynki
21-08-2015 09:32

Jak kupić dobre rodzynki

Suszonymi owocami winogron zajadali się już starożytni Rzymianie i Egipcjanie. Są niezastąpionym dodatkiem do wielu ciast czy deserów, a także bardzo smaczną oraz zdrową przekąską. Jednak zakup rodzynków wymaga rozwagi, ponieważ ich jakość zależy od sposobu produkcji, a także odpowiedniego przechowywania.

Rodzynki energetyczną przekąską
25-10-2013 11:21

Rodzynki energetyczną przekąską

Rodzynki mogą dać nam zastrzyk energii porównywalny z tym, jaki zapewniają rozmaite batony i żele energetyczne, które chętnie jedzą sportowcy. Tak wynika z ostatnich badań amerykańskich badaczy, opublikowanych w Journal of the International Society of Sports Nutrition.

d3a9s36
Tym najlepiej zastąpisz ciastko
11-01-2012 12:16

Tym najlepiej zastąpisz ciastko

Zamiast słodkich cukierków i ciastek przerzućmy się na, także słodkie, ale o wiele zdrowsze przekąski. Co skutecznie zastąpi nam batona?

d3a9s36
d3a9s36
Więcej tematów