Trwa ładowanie...
d1j3df3
Temat

marchew

Bekon z...marchewki. Jak przygotować ten wegański przysmak?
20-09-2022 01:01

Bekon z...marchewki. Jak przygotować ten wegański przysmak?

Bekon raczej nie kojarzy nam się ze zdrową porcją warzyw. Ten przysmak z marchewki, który swą popularność zawdzięcza TikTokowi, jest jednak doskonałą bezmięsną alternatywą dla tradycyjnego bekonu.

9 przysmaków regenerujących skórę
09-06-2022 07:52

9 przysmaków regenerujących skórę

Nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne, suche powietrze, palenie papierosów, nadużywanie kosmetyków – to tylko niektóre z czynników przyczyniających się do niszczenia skóry. W jej regeneracji pomoże odpowiednia dieta. Po jakie produkty szczególnie warto sięgać?

Pomysły na marchewkę. Aromatyczne zupy, surówki i słodkie ciasta
17-09-2021 08:40

Pomysły na marchewkę. Aromatyczne zupy, surówki i słodkie ciasta

Marchewka to warzywo znane każdemu z nas. Można ją jeść na surowo i wtedy ma najwięcej wartościowych składników odżywczych, ale doskonale smakuje również po ugotowaniu, upieczeniu, uduszeniu czy podsmażeniu. Jest podstawowym warzywem dodawanym do rosołu i innych zup. Świetnie komponuje się też z innymi warzywami, mięsem, rybami. Można też przyrządzić ją na słodko. Jakie marchewkowe dania zasłużyły na to, by je przedstawić poniżej? Przekonajcie się sami!

Chrup na zdrowie! Co siedzi w marchewce?
13-07-2021 09:56

Chrup na zdrowie! Co siedzi w marchewce?

Marchew kochają dzieci i uwielbiają dorośli. To składnik wielu dań świata oraz bardzo cenne lekarstwo medycyny naturalnej. Dowiedz się, dlaczego marchew jest powszechnie cenionym warzywem już od setek lat.

Dlaczego warto jeść czerwone warzywa?
09-04-2021 07:47

Dlaczego warto jeść czerwone warzywa?

Czerwone warzywa, takie jak buraki, marchew, pomidory czy papryka uważane są za jedne z najzdrowszych. Powinny znajdować się w naszej diecie codziennie, szczególnie w formie surowej, nieprzetworzonej, gdyż w procesie gotowania tracą niektóre ze swoich właściwości.

d1j3df3
Warzywa korzeniowe. Co z nich zrobić?
08-10-2020 08:10

Warzywa korzeniowe. Co z nich zrobić?

Warzywa korzeniowe cenione są za bogactwo witamin i składników mineralnych. Ponadto wspomagają odporność, więc idealnie nadają się na posiłki jesienią i zimą, kiedy zmagamy się chłodem, deszczem i śniegiem. Z pewnością wzbogacą naszą dietę, zarówno pod względem wartości odżywczych, jak i smakowych.

5 powodów, dla których warto codziennie pić sok z marchewki
19-07-2019 15:13

5 powodów, dla których warto codziennie pić sok z marchewki

Marchew posiada bardzo wiele właściwości zdrowotnych. Dla smakoszy soków lub dla dzieci, idealnym rozwiązaniem będzie świeży sok z marchewki. Jakie wartości odżywcze posiada sok marchwiowy?

10 produktów, które naturalnie wybielają i oczyszczają zęby
16-07-2019 12:02

10 produktów, które naturalnie wybielają i oczyszczają zęby

By zadbać o piękny uśmiech nie trzeba sięgać wyłącznie po specjalistyczne specyfiki do pielęgnacji jamy ustnej, często nafaszerowane niezbyt korzystnymi dla zdrowia dodatkami chemicznymi. W oczyszczeniu i wybielaniu zębów świetnie sprawdzają się bowiem produkty, które znajdziemy w naszej kuchni.

4 kwietnia - dzień marchewki. Czerwony korzeń króluje na stole
04-04-2019 09:07

4 kwietnia - dzień marchewki. Czerwony korzeń króluje na stole

Marchew to jedno z najzdrowszych warzyw. Zawiera mnóstwo beta-karotenu, czyli prowitaminy A. Z niej w organizmie człowieka powstaje witamina A, która odpowiada m.in. za zdrowie naszej skóry. W korzeniu marchewki jest również sporo mikroelementów i minerałów, a przy tym jest on niskokaloryczny. W stu gramach zawiera tylko 41 kcal. Marchewka jest więc idealna dla osób na diecie.

5 sposobów na warzywa korzeniowe
04-03-2019 09:10

5 sposobów na warzywa korzeniowe

Zima to ich pięć minut. Choć niepozorne i często niedoceniane, odpowiednio potraktowane, zabłysną na kulinarnej scenie. Panie i panowie – przed państwem warzywa korzeniowe.

d1j3df3
Orzechy z marchwi. Oryginalny pomysł na świąteczny specjał
19-12-2018 08:49

Orzechy z marchwi. Oryginalny pomysł na świąteczny specjał

Tradycyjny świąteczny przysmak pojawiający się na kaszubskim stole. Mają słodko-pikantny smak i kuszą korzennym zapachem. Ich podstawowy składnik stanowi marchewka, dlatego złociste kulki mogą pochwalić się sporymi właściwościami odżywczymi. Jak przygotować orzechy z marchwi?

Dieta na piękną, opaloną skórę, czyli marchewka w roli głównej
10-12-2018 09:25

Dieta na piękną, opaloną skórę, czyli marchewka w roli głównej

O zaletach jedzenia marchewki nie trzeba chyba nikomu przypominać. Zawiera ona tyle witamin i mikroelementów, że powinna być składnikiem codziennej diety, a przegryzanie świeżych marchewek jest najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia. Co więcej, marchewka sprzyja też urodzie.

Nie tylko marchewkowe. Pomysły na ciasta z warzyw
14-09-2018 15:52

Nie tylko marchewkowe. Pomysły na ciasta z warzyw

Popularne w krajach anglosaskich marchewkowe ciasto, to nie jedyna możliwość na wykorzystanie warzyw w cukierni. W tej roli świetnie sprawdzą się też buraki, a także cukinia i dynia. Masz ochotę na odmianę w kuchni? Wypróbuj nasze przepisy na ciasta z niecodziennymi składnikami.

Nie tylko do obiadu, czyli alternatywne przepisy na dania z marchewką
07-09-2018 07:00

Nie tylko do obiadu, czyli alternatywne przepisy na dania z marchewką

Marchew to uniwersalne warzywo. Wydawać by się mogło, że nadaje się ono tylko do obiadu, jednak, jak przekonuje nas ostatni wysyp przepisów - można je wykorzystywać również w potrawach słodkich. Dziś przyjrzymy się przepisowi na ciasto marchewkowe, a także zobaczymy, jakie jeszcze ciekawe dania można wyczarować z tego przepysznego warzywa.

5 powodów, dla których warto pić warzywne soki
06-08-2018 14:18

5 powodów, dla których warto pić warzywne soki

Chociaż soki warzywne nie są tak popularne jak soki owocowe, warto wprowadzić je do codziennego jadłospisu. Są lekkie, smaczne i bogate w witaminy. A to tylko niektóre z ich zalet. Warto poznać je już dziś. Przedstawiamy więc 5 powodów, dla których warto pić soki warzywne.

d1j3df3
Solanina. Trucizna ukryta w warzywach
12-07-2018 15:11

Solanina. Trucizna ukryta w warzywach

Ziemniak, pomidor, bakłażan, marchewka – teoretycznie są to produkty, których spożywanie korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Jednak niekiedy, oprócz cennych substancji odżywczych, te warzywa mogą stanowić źródło niebezpiecznego związku chemicznego, czyli solaniny.

Ciasto marchewkowe. Deser, który nie pójdzie w boczki
18-05-2018 08:41

Ciasto marchewkowe. Deser, który nie pójdzie w boczki

Wilgotne ciasto marchewkowe z delikatnym kremem serowym. Deser, którym mogą się zajadać nawet alergicy. Przygotowanie wymaga nieco pracy, ale warto się poświęcić. Smak wam wszystko wynagrodzi.

10 tajników, jak przechowywać jedzenie. Sprawdź, czy tak robisz
19-03-2018 13:01

10 tajników, jak przechowywać jedzenie. Sprawdź, czy tak robisz

Nie wszystkie warzywa i owoce od razu po przyniesieniu do domu muszą trafić do lodówki. Część z nich idealnie czuje się w koszu lub w spiżarni bez dostępu światła. Jak zatem przechowywać jedzenie, tak aby się nie zepsuło? Podpowiadamy tajniki właściwego trzymania żywności.

Marchewka w roli głównej. 5 sposobów na pyszne dania
16-10-2017 14:07

Marchewka w roli głównej. 5 sposobów na pyszne dania

Marchewka jest jednym z tych warzyw, którego mamy pod dostatkiem przez cały rok. Najczęściej dodajemy ją do zupy lub chrupiemy w ramach zdrowej przekąski, ale można wyczarować z niej prawdziwe kulinarne cuda. Warzywo to zasługuje na znacznie więcej niż bycie skromnym dodatkiem do surówki. Poznaj 5 przepisów na dania, w których marchewka odrywa główną rolę. Będzie pysznie!

d1j3df3
Tego nie wiesz o marchewkach
27-10-2016 15:22
11 warzyw i owoców, które powinieneś jeść, kiedy chcesz schudnąć
07-10-2016 13:37

11 warzyw i owoców, które powinieneś jeść, kiedy chcesz schudnąć

Owoce i warzywa to podstawa diety każdej osoby, której zależy na zdrowiu i dbaniu o siebie. O produktach tych nie powinny zapominać osoby będące na diecie i tym samym dążące do poprawienia kondycji ciała i samopoczucia. Powinny one szczególnie skupić się na wybieraniu warzyw i owoców, które są bardziej dietetyczne niż inne. Chodzi o warzywa i owoce o wysokiej zawartości błonnika i niskim indeksie glikemicznym. Ich smak i właściwości można dodatkowo podkręcić odpowiednim przygotowaniem czy zestawieniem.

Produkty spożywcze wspomagające pamięć
01-09-2016 10:35

Produkty spożywcze wspomagające pamięć

Początek roku szkolnego czy powrót z urlopu to czas wzmożonej pracy umysłu, wymagający koncentracji i dobrej pamięci. Można ją wspomóc, włączając do swojej diety popularne i smaczne produkty odżywcze. Jakie?

Marchewka - sprawdzone dania i inspirujące potrawy
05-04-2016 09:13

Marchewka - sprawdzone dania i inspirujące potrawy

Marchew to, tuż po kapuście i cebuli, najpopularniejsze warzywo uprawniane w Polsce. Zalicza się do roślin klimatu umiarkowanego, jest stosunkowo tania i dostępna przez cały rok. Można spożywać ją zarówno w postaci świeżej, jak i po przetworzeniu. Co ciekawe, pomarańczowy korzeń to efekt wielowiekowych przemian w rolnictwie. Początkowo ludność znała marchewki barwy białej, żółtej i purpurowej. Pomarańczowa marchew uprawna pojawiła się w XVIII wieku w Holandii, a następnie rozprzestrzeniła się na resztę Europy. Na polskich stołach często pojawia się w postaci surówek czy dodatki do zupy, ale to niejedyne propozycje. Z okazji dnia marchewki, który obchodzimy 5 kwietnia, podpowiadamy, co ciekawego zrobić z marchewką.

Dlaczego warto jeść warzywa korzeniowe?
03-12-2015 09:37

Dlaczego warto jeść warzywa korzeniowe?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, aby spożywać minimum 400 g warzyw i owoców podzielonych na pięć porcji, a najlepiej siedem lub więcej porcji dziennie. Wśród warzyw na szczególną uwagę zasługują warzywa korzeniowe. Często goszczą na naszych stołach, czy jednak wiemy, jakim są bogactwem witamin i minerałów?

d1j3df3
d1j3df3
Więcej tematów