Pasztet z kaszy jaglanej i warzyw

Na kanapkę lub na obiad. Smakuje wyjątkowo!

Obraz
Źródło zdjęć: © www.justmydelicious.com

Pasztet z kaszy jaglanej smakuje wyjątkowo i można go podawać na śniadanie, lunch, obiad i kolacje z rozmaitymi dodatkami. Pasują do niego sałatki na bazie majonezu lub zieleniny, świetnie zastępuje kasze, ziemniaki, ryż do obiadu, możesz go położyć na kanapce lub zjeść solo z gęstym sosem. Przepis poleca Paulina Krajewska, autorka bloga "Justmylidecious".

Składniki:

2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
750 g mrożonej mieszanki warzyw
2 łyżki oliwy
sól himalajska do smaku
pieprz czarny do smaku
1 łyżeczka słodkiej papryki
4 krople Tabasco
2 jajka
1/2 szklanki otrębów

Kaszę zblenduj z rozmrożonymi i przygotowanymi wcześniej na patelni warzywami oraz pozostałymi składnikami. Gotową masę wyłóż do pokrytej papierem do pieczenia formy. Piecz w 180 stopniach C przez około 30-40 minut.

Sugestie autorki: użyj dowolnej mieszanki warzyw. Dodaj ulubionych przypraw oraz ziół (poleca, curry, chilli, pieprz, sól i świeże zioła). Przygotowując wersję light użyj otrębów żytnich, a zamiast oliwy masła kokosowego.

Więcej przepisów blogerki na: www.justmydelicious.com

POLECAMY:

Wybrane dla Ciebie

Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Polacy raczej ich nie jedzą. Wspierają pracę wątroby i chronią ją przed stłuszczeniem
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Ma delikatne mięso i mało ości. To jedna z najlepszych i najzdrowszych ryb żyjących w Polsce
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Wymieszaj te zioła i dodawaj do dań. Poziom żelaza powinien szybko się podnieść
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
Jest słodki, a obniża poziom cukru we krwi. Niestety w Polsce wciąż mało znany
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
To wyjątkowo rzadkie grzyby. Właśnie pojawiły się w Polsce, ale nie wolno ich jeść
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Ich nazwa brzmi jak zmiany skórne. A to pyszne bułeczki z kaszą i twarogiem
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Konkurencja dla kurczaka i indyka. W Lidlu i Biedronce drób jak ze szlacheckiego stołu
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Wsadź między zielone pomidory. Momentalnie nabiorą koloru
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Dorzuć do porannej kawy. Poprawi koncentrację, zwiększy twoją czujność i przyspieszy odchudzanie
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wstawiasz otwartą puszkę konserwy do lodówki? Lepiej zmień swoje przyzwyczajenia
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Wielu rzuca się na olej rzepakowy. W Lidlu i w Biedronce dorwiesz teraz lepszy za półdarmo
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia
Kupujesz wiejskie jajka? Komentarz dietetyczki daje do myślenia