Sebastian LuberaMarzena Pęcak

Do ciasta naleśnikowego dodaj warzywa. Roladki na takiej bazie mają w sobie to "coś"

Zaskocz swoich bliskich zupełnie nowym pomysłem na roladki naleśnikowe. Bezpośrednio do ciasta dodaj kolorowe warzywa, a po usmażeniu placków nadziej je mięsno-pomidorowym farszem z dodatkiem mozzarelli. Serwuj od razu po wyjęciu z piekarnika. Lista składników na ciekawy obiad czeka poniżej. Dokładną instrukcję znajdziesz w naszym wideo.

Składniki na ciasto naleśnikowe:

  • 3 jajka,
  • 300 g mąki pszennej,
  • 1,5 szklanki mleka,
  • 1 szklanka wody,
  • 3 łyżki oleju,
  • 1 szczypta soli,
  • 1 czerwona papryka,
  • 2 małe marchewki,
  • 1 średnia cukinia + 1 łyżeczka soli.

Farsz mięsno-pomidorowy:

  • 400 g pomidorów z puszki (drobno pokrojonych),
  • 500 g mielonego fileta z indyka,
  • 5 łyżek oleju roślinnego,
  • 2 ząbki czosnku,
  • 1 cebula,
  • 120 g tartej mozzarelli,
  • 1,5 łyżeczki soli,
  • 1/2 łyżeczka pieprzu,
  • 1/3 posiekanej natki pietruszki.

Dodatki:

  • sos czosnkowy,
  • posiekana natka pietruszki do dekoracji.

O czym warto pamiętać:

  1. Wszystkie warzywa do ciasta naleśnikowego możesz zetrzeć na tarce na dużych oczkach. W tym również czerwoną paprykę.
  2. Pamiętaj, że w cukinii znajduje się sporo wody, która mogłaby wpłynąć negatywnie na ciasto naleśnikowe, rozwadniając je zbyt mocno. Aby temu zapobiec, startą cukinię należy posypać solą i odstawić na 10 minut. Na koniec wystarczy dokładnie odcisnąć cukinię i po kłopocie.
  3. Dopiero kiedy ciasto naleśnikowe będzie w pełni gotowe, możesz połączyć je z wcześniej przygotowanymi warzywami.
  4. Naleśniki smaż na dobrze rozgrzanej patelni po 2-3 minuty na każdej stronie.
  5. Roladki naleśnikowe wstaw do piekarnika na 15 minut. Urządzenie w tym czasie powinno pracować w temperaturze 200 stopni Celsjusza.
  6. Gotowe danie serwuj z ulubionymi dodatkami. My tym razem postawiliśmy na sos czosnkowy i posiekaną natkę pietruszki. Świetnie sprawdzi się tu również sos serowo-śmietanowy lub sos pomidorowy.
  7. Z wyżej podanych proporcji wychodzi ok. 10-12 naleśników. Usmażyliśmy je na patelni o średnicy 28 cm.
Więcej wideo
Zbożowe batoniki bez pieczenia. Tylko kilka składników i łatwa instrukcjaZbożowe batoniki bez pieczenia. Tylko kilka składników i łatwa instrukcja
Do masy serowej dodaj śliwki i posyp kruszonką. Domowy sernik znika z talerzy do ostatniego okruszkaDo masy serowej dodaj śliwki i posyp kruszonką. Domowy sernik znika z talerzy do ostatniego okruszka
Rozgrzewająca zupa gulaszowa w wersji wegetariańskiej. Podawaj z chrupiącym plackiem ziemniaczanymRozgrzewająca zupa gulaszowa w wersji wegetariańskiej. Podawaj z chrupiącym plackiem ziemniaczanym
Pomidorowe ogóreczki ze słoika. Kluczem do sukcesu jest nietypowa zalewaPomidorowe ogóreczki ze słoika. Kluczem do sukcesu jest nietypowa zalewa
Kiełbaski z Niebieskiej Nyski - sprzedawane w tym samym miejscu od 30 latKiełbaski z Niebieskiej Nyski - sprzedawane w tym samym miejscu od 30 lat
Marynowane tofu na 3 sposoby. Każdy znajdzie coś dla siebieMarynowane tofu na 3 sposoby. Każdy znajdzie coś dla siebie
Dyniowe muffinki z serowym nadzieniem i chrupiącą kruszonką. Po prostu palce lizaćDyniowe muffinki z serowym nadzieniem i chrupiącą kruszonką. Po prostu palce lizać
Wybrane dla Ciebie
Nazywany "rośliną nieśmiertelności". Sok z niego uszczelnia jelita i zapobiega zaparciom
Nazywany "rośliną nieśmiertelności". Sok z niego uszczelnia jelita i zapobiega zaparciom
Wystarczy 5 sztuk dziennie. Jelita się zregenerują, a serce będzie jak dzwon
Wystarczy 5 sztuk dziennie. Jelita się zregenerują, a serce będzie jak dzwon
Ceniona przez kucharzy z całego świata. W dodatku jest całkiem tania
Ceniona przez kucharzy z całego świata. W dodatku jest całkiem tania
Jedni piją codziennie, inni nie mogą na niego patrzeć. A to jeden z najzdrowszych soków świata
Jedni piją codziennie, inni nie mogą na niego patrzeć. A to jeden z najzdrowszych soków świata
Idealne dla seniorów i dzieci. Mało tłuszczu, dużo białka i ogrom wartości
Idealne dla seniorów i dzieci. Mało tłuszczu, dużo białka i ogrom wartości
Garstka dziennie wystarczy. Jedne z najzdrowszych orzechów
Garstka dziennie wystarczy. Jedne z najzdrowszych orzechów
Nie tylko kiszona jest zdrowa. Tak kapusta wspiera organizm
Nie tylko kiszona jest zdrowa. Tak kapusta wspiera organizm
Użyj zamiast gotowych przypraw do ryb. Danie będzie smaczne i pełne witaminy C
Użyj zamiast gotowych przypraw do ryb. Danie będzie smaczne i pełne witaminy C
Zazwyczaj kupuję czerwone, ale dziś wybrałem zielone. Skusiła mnie promocja i cenne wartości odżywcze
Zazwyczaj kupuję czerwone, ale dziś wybrałem zielone. Skusiła mnie promocja i cenne wartości odżywcze
Nie kupuj rybnej pasty, lecz zrób ją sam. W takiej wersji jest idealna dla sercowców
Nie kupuj rybnej pasty, lecz zrób ją sam. W takiej wersji jest idealna dla sercowców
Czy można przedawkować miętę? Wyjaśniamy to raz na zawsze
Czy można przedawkować miętę? Wyjaśniamy to raz na zawsze
Wsyp 2 łyżeczki do owsianki. Ułatwi odchudzanie i odżywi mózg
Wsyp 2 łyżeczki do owsianki. Ułatwi odchudzanie i odżywi mózg