Zupa z awokado z kolendrą. Aromatyczna i kremowa

Aromatyczna i kremowa zupa z awokado. Jest doskonale doprawiona, lekko pikantna dzięki papryczce chili i aromatyczna. Z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybredne podniebienia. Przekonajcie się sami.

Zupa z awokado z kolendrą. Aromatyczna i kremowaZupa z awokado z kolendrą. Aromatyczna i kremowa
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 4 dojrzałe awokado
  • 3 szklanki rosołu z drobiu
  • 1 szklanka śmietany
  • cytryna
  • 2 cebule
  • ostra papryczka chili
  • pół pęczka kolendry

Dodatki:

  • 3 ząbki czosnku
  • 2 łyżki mąki kukurydzianej
  • kieliszek wytrawnego sherry
  • łyżka oliwy
  • sól
  • pieprz

Przepis

  • Cebulę i czosnek obrać,posiekać. Zeszklić w garnku na oliwie. Dodać posiekaną kolendrę. Zalać rosołem, ciągle mieszając, zagotować. Zdjąć z ognia, zmiksować.
  • Śmietanę rozmieszać z mąką kukurydzianą, wlać do zupy i ponownie zagotować, cały czas mieszając.
  • Awokado umyć, przekroić na połówki, usunąć pestki. Miąższ wyjąć łyżką, skropić sokiem wyciśniętym z cytryny,zmiksować na gładką pastę.
  • Zupę wymieszać z pastą z awokado i podgrzać.
  • Dodać do zupy wytrawne sherry, doprawić do smaku solą oraz świeżo zmielonym pieprzem.
  • Papryczkę chili umyć,oczyścić z pestek,drobno posiekać.
  • Zupę wlać do ogrzanych miseczek, przed podaniem posypać chili. Najlepiej podawać z pikantnymi tacos.

Wybrane dla Ciebie

"Zły cholesterol" nie ma przy nim szans. Wystarczy łyżeczka dziennie
"Zły cholesterol" nie ma przy nim szans. Wystarczy łyżeczka dziennie
Nie odrzucaj w sklepie takich bananów. Większość Polaków unika, a dla jelit to prawdziwy skarb
Nie odrzucaj w sklepie takich bananów. Większość Polaków unika, a dla jelit to prawdziwy skarb
Kiedyś w kuchni ubogich. Dziś wiemy, że pomaga na ciśnienie i problemy z jelitami
Kiedyś w kuchni ubogich. Dziś wiemy, że pomaga na ciśnienie i problemy z jelitami
To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
To najzdrowsze grzyby rosnące w Polsce. Wielu nawet nie wie, że mają tyle wartości
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Jeden z najbardziej wartościowych polskich produktów. Na jelita działa jak najlepsza odżywka
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Tylko dziś niskokaloryczna bulwa promocji w Dino i Lidlu. Zrób z niej obiadową zapiekankę lub ciasto
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jak suszyć orzechy? Dzięki tej metodzie długo poleżą i nie spleśnieją
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
Jemy 45 kg rocznie. Niszczy trzustkę, przyspiesza starzenie, powoduje otyłość brzuszną
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
To mało popularne mięso w Polsce. Polecane anemikom i przy problemach ze stawami
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Dodają energii i sycą na długo. Teraz są nawet w Lidlu w promocyjnej cenie
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Zapytałam sztuczną inteligencję, czy trzeba zbierać szumowiny z rosołu. Odpowiedź zaskoczyła nawet babcię
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie
Wiele osób je, bo wyglądają na zdrowe. W rzeczywistości mogą powodować tycie