Ta kawa stała się hitem TikToka. Robi większą furorę niż "kuloodporna" z masłem!

Po wielu przepisach na kawy dodające jeszcze więcej energii, przyszedł czas na nową, która przypadnie do gustu w szczególności tym, którzy regularnie trenują i stosują specjalne diety. "Kuloodporna kawa" z masłem jest już dawno za nami, bo na jej miejsce wskoczyła właśnie "proffee", czyli kawa białkowa.

Ta kawa Ta kawa stała się hitem TikToka!
Źródło zdjęć: © Getty Images | BOY_ANUPONG
Aleksandra Lewandowska

"Proffee" to nazwa kawy, która powstała z dwóch słów: protein (białko) i coffee (kawa). Popularność zdobyła za pomocą mediów społecznościowych, a w szczególności słynnego TikToka, bo hasztag #proffee wyszukiwał się na nim już ponad 4,4 miliona razy. Jest bardzo prosta do przygotowania, choć wymaga jednego specyficznego składnika.

Proffee - kawa proteinowa

Jak się pewnie domyślacie, "proffee" to kawa z dodatkiem odżywki białkowej, czyli produktu, z którego najczęściej korzystają sportowcy lub osoby będące na diecie wysokobiałkowej. Większość z nich twierdzi, że dzięki niej spalanie kalorii jest znacznie szybsze, a tym samym - szybsze jest także odchudzanie. Nie tylko wpływa ona pozytywnie na sam trening, ale niektórym zastępuje również śniadanie, bo jest dość potężną dawką kalorii, w porównaniu do zwykłej kawy bądź kawy z dodatkiem mleka.

Jak zrobić proffee?

Przepis na proffee? Nie może być prostszy! Wystarczy zaparzyć filiżankę czarnej kawy, a następnie dodać do niej porcję odżywki białkowej w ulubionym smaku. Według uznania można dolać do niej także spienione mleko, syrop smakowy lub dosypać na wierzch przyprawy, takie jak cynamon czy kardamon.

Innym sposobem jest przygotowanie koktajlu białkowego według instrukcji spożywania odżywki, a później dodanie do niej małej filiżanki espresso. Dlaczego małej? Wersja ta jest stworzona dla osób, które nie przepadają zbytnio za kawą, ale chciałyby skorzystać z zawartej w niej, pobudzającej kofeiny.

Kawa "kuloodporna"

A jeżeli nie próbowaliście jeszcze wspomnianej kawy kuloodpornej, koniecznie musicie to nadrobić! Kawa ta przez jest nazywana istnym "napojem bogów", a zachwalana w szczególności przez osoby na diecie ketogenicznej. Aby ją wykonać, wystarczy zaparzyć mały kubek czarnej kawy i dodać do niego łyżkę niesolonego masła klarowanego. Następnie dodać jedną bądź dwie łyżeczki oleju kokosowego, zblendować i gotowe!

Zielona kawa na odchudzanie. Wystarczy jedna filiżanka przed posiłkiem

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Jeśli widzisz to na opakowaniu z mięsem, lepiej nie kupuj. Możesz poważnie się zatruć
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Wiesz, kiedy pić siemię lniane? Pora dnia ma ogromne znaczenie
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Doświadczony rolnik poradził mi, kiedy podlewać warzywa. Teraz są wielkie, soczyste i nie pękają
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Gasi pragnienie jak arbuz, pomaga trzymać ciśnienie w ryzach. Tak wybierzesz najsoczystszy okaz
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Te napoje szkodzą w upały. Eksperci radzą, by ich unikać
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Nigdy nie jedz tak arbuza. To połączenie może uszkadzać wątrobę, a wielu tak robi
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
Co się stanie, jeśli będziesz jadł ogórki? Zmiany są zauważalne już przy 1 sztuce dziennie
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
To mięso ma mało kalorii, tłuszczu i cholesterolu. W Polsce zjesz je tylko w kilku miejscach
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Zapomnij o chia i siemieniu lnianym. Ten kisiel to balsam na jelita i żoładek
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Boimy się tak jeść. Dietetyk podkreśla, że to uszczelnia jelita i zmniejsza stany zapalne
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Najbardziej zanieczyszczone warzywo, a Polacy zajadają. Niestety wyniki badań nie dają złudzeń
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów
Mama nie wyrzuca, a robi nawóz. Wszyscy zazdroszczą jej słodkości i rozmiaru pomidorów