Ta kawa stała się hitem TikToka. Robi większą furorę niż "kuloodporna" z masłem!

Po wielu przepisach na kawy dodające jeszcze więcej energii, przyszedł czas na nową, która przypadnie do gustu w szczególności tym, którzy regularnie trenują i stosują specjalne diety. "Kuloodporna kawa" z masłem jest już dawno za nami, bo na jej miejsce wskoczyła właśnie "proffee", czyli kawa białkowa.

Ta kawa Ta kawa stała się hitem TikToka!
Źródło zdjęć: © Getty Images | BOY_ANUPONG
Aleksandra Lewandowska

"Proffee" to nazwa kawy, która powstała z dwóch słów: protein (białko) i coffee (kawa). Popularność zdobyła za pomocą mediów społecznościowych, a w szczególności słynnego TikToka, bo hasztag #proffee wyszukiwał się na nim już ponad 4,4 miliona razy. Jest bardzo prosta do przygotowania, choć wymaga jednego specyficznego składnika.

Proffee - kawa proteinowa

Jak się pewnie domyślacie, "proffee" to kawa z dodatkiem odżywki białkowej, czyli produktu, z którego najczęściej korzystają sportowcy lub osoby będące na diecie wysokobiałkowej. Większość z nich twierdzi, że dzięki niej spalanie kalorii jest znacznie szybsze, a tym samym - szybsze jest także odchudzanie. Nie tylko wpływa ona pozytywnie na sam trening, ale niektórym zastępuje również śniadanie, bo jest dość potężną dawką kalorii, w porównaniu do zwykłej kawy bądź kawy z dodatkiem mleka.

Jak zrobić proffee?

Przepis na proffee? Nie może być prostszy! Wystarczy zaparzyć filiżankę czarnej kawy, a następnie dodać do niej porcję odżywki białkowej w ulubionym smaku. Według uznania można dolać do niej także spienione mleko, syrop smakowy lub dosypać na wierzch przyprawy, takie jak cynamon czy kardamon.

Innym sposobem jest przygotowanie koktajlu białkowego według instrukcji spożywania odżywki, a później dodanie do niej małej filiżanki espresso. Dlaczego małej? Wersja ta jest stworzona dla osób, które nie przepadają zbytnio za kawą, ale chciałyby skorzystać z zawartej w niej, pobudzającej kofeiny.

Kawa "kuloodporna"

A jeżeli nie próbowaliście jeszcze wspomnianej kawy kuloodpornej, koniecznie musicie to nadrobić! Kawa ta przez jest nazywana istnym "napojem bogów", a zachwalana w szczególności przez osoby na diecie ketogenicznej. Aby ją wykonać, wystarczy zaparzyć mały kubek czarnej kawy i dodać do niego łyżkę niesolonego masła klarowanego. Następnie dodać jedną bądź dwie łyżeczki oleju kokosowego, zblendować i gotowe!

Zielona kawa na odchudzanie. Wystarczy jedna filiżanka przed posiłkiem

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Zacznij jeść, a od razu poczujesz różnicę. Szybko stracisz na wadze i zauważysz luz w pasie
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Koncentracja wskoczy na wyższe obroty i wyregulujesz cukier
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Co się stanie, gdy zjesz fusy z kawy? Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kiedyś w kuchni każdej babci, a dziś zapomniany. To idealna przyprawa na jesień i zimę
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Kupują ją warszawiacy przed bramami cmentarza. Możesz ją przygotować w swoim domu
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Posyp patelnię odrobinką przed smażeniem ryby. Nie będzie pryskał
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Bogactwo smaku, witamin i przeciwutleniaczy. Jeszcze tylko dziś skorzystasz z promocji
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Makłowicz tłumaczy, dlaczego Polacy źle gotują parówki. Przez 1 błąd mogą stać się trujące
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Wystarczy kilka dziennie. Szybko przyniosą ulgę wymęczonym jelitom
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Większość ludzi źle przechowuje cebulę i czosnek. A przez to tracą smak i najcenniejsze właściwości
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Litwini uwielbiają, a Polaków aż wzdryga. To mięso jest świetnym źródłem minerałów i kolagenu dla stawów
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja
Na piątek jak znalazł. Biegnij do sklepu, póki trwa promocja