Trwa ładowanie...

Ta kawa stała się hitem TikToka. Robi większą furorę niż "kuloodporna" z masłem!

Po wielu przepisach na kawy dodające jeszcze więcej energii, przyszedł czas na nową, która przypadnie do gustu w szczególności tym, którzy regularnie trenują i stosują specjalne diety. "Kuloodporna kawa" z masłem jest już dawno za nami, bo na jej miejsce wskoczyła właśnie "proffee", czyli kawa białkowa.

Share
Ta kawa stała się hitem TikToka! Ta kawa stała się hitem TikToka! Źródło: Getty Images, fot: BOY_ANUPONG
d2nfvh7

"Proffee" to nazwa kawy, która powstała z dwóch słów: protein (białko) i coffee (kawa). Popularność zdobyła za pomocą mediów społecznościowych, a w szczególności słynnego TikToka, bo hasztag #proffee wyszukiwał się na nim już ponad 4,4 miliona razy. Jest bardzo prosta do przygotowania, choć wymaga jednego specyficznego składnika.

Proffee - kawa proteinowa

Jak się pewnie domyślacie, "proffee" to kawa z dodatkiem odżywki białkowej, czyli produktu, z którego najczęściej korzystają sportowcy lub osoby będące na diecie wysokobiałkowej. Większość z nich twierdzi, że dzięki niej spalanie kalorii jest znacznie szybsze, a tym samym - szybsze jest także odchudzanie. Nie tylko wpływa ona pozytywnie na sam trening, ale niektórym zastępuje również śniadanie, bo jest dość potężną dawką kalorii, w porównaniu do zwykłej kawy bądź kawy z dodatkiem mleka.

d2nfvh7

Jak zrobić proffee?

Przepis na proffee? Nie może być prostszy! Wystarczy zaparzyć filiżankę czarnej kawy, a następnie dodać do niej porcję odżywki białkowej w ulubionym smaku. Według uznania można dolać do niej także spienione mleko, syrop smakowy lub dosypać na wierzch przyprawy, takie jak cynamon czy kardamon.

Innym sposobem jest przygotowanie koktajlu białkowego według instrukcji spożywania odżywki, a później dodanie do niej małej filiżanki espresso. Dlaczego małej? Wersja ta jest stworzona dla osób, które nie przepadają zbytnio za kawą, ale chciałyby skorzystać z zawartej w niej, pobudzającej kofeiny.

d2nfvh7

Kawa "kuloodporna"

A jeżeli nie próbowaliście jeszcze wspomnianej kawy kuloodpornej, koniecznie musicie to nadrobić! Kawa ta przez jest nazywana istnym "napojem bogów", a zachwalana w szczególności przez osoby na diecie ketogenicznej. Aby ją wykonać, wystarczy zaparzyć mały kubek czarnej kawy i dodać do niego łyżkę niesolonego masła klarowanego. Następnie dodać jedną bądź dwie łyżeczki oleju kokosowego, zblendować i gotowe!

Zielona kawa na odchudzanie. Wystarczy jedna filiżanka przed posiłkiem

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

d2nfvh7
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2nfvh7
d2nfvh7
Więcej tematów