Surówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiadu

Marchewka i jabłko to duet doskonały. Taka surówka świetnie sprawdzi się jako dodatek do duszonego mięsa i kopytek, a także do gotowanych ziemniaków i kotletów. Jak przygotować surówkę z marchewki i jabłka? Zachęcamy do wypróbowania naszego prostego przepisu.

Surówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiaduSurówka z marchewki i jabłka. Ekspresowy dodatek do obiadu
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 3 marchewki
  • 1 kwaskowate jabłko
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z cytryny
  • 1 łyżeczka cukru
  • sól, pieprz do smaku

Przepis

  • Marchewkę i jabłko obierz i zetrzyj na tartce o grubych oczkach.
  • Całość skrop sokiem z cytryny, dodaj oliwę i ocet. Dopraw solą, pieprzem i cukrem do smaku. Wymieszaj i odstaw na 30 minut.
Wybrane dla Ciebie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Popijam ten napój przez cały grudzień. Przyśpiesza pracę jelit i usprawnia trawienie
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Już starożytni Rzymianie ją cenili. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i wzmacnia serce
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Posypuję nimi sałatkę. Wspierają zdrowie serca i kosztują grosze
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Pijesz wodę z plastikowych butelek? Sprawdź, co się dzieje wtedy z twoim organizmem
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Działa jak tarcza dla tarczycy, reguluje poziom cukru. Polacy nawet nie wiedzą, jak się nazywa
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
Ziemniaki jednak nie dla każdego. Oto kto powinien ich unikać
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
To najlepszy zamiennik soli. Dodaj trochę do potrawy, będzie smaczna i zdrowa
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
W smaku przypomina cukinię lub fasolkę szparagową. Tylko dziś kupisz o połowę taniej
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Czy popularny napój jest zdrowy? Eksperci mówią, na co zwrócić uwagę
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Wsyp trochę do maślanki. Mikstura pomoże w odchudzaniu
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Zwróć uwagę, o której jesz śniadanie. Przez to nie tracisz na wadze
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
Każdy senior powinien po niego sięgać. Wspiera przemianę materii
ZACZEKAJ! ZOBACZ, CO TERAZ JEST NA TOPIE 🔥