Włoskie danie, które dodaje energii. Tak pyszne, że będziesz wylizywać talerz

Makaron z pesto z suszonych pomidorów to esencja włoskiej kuchni zamknięta w prostym i niezwykle aromatycznym daniu. Każdy kęs przenosi wprost do słonecznej Italii, gdzie intensywny smak pomidorów dojrzewających w słońcu spotyka się z aksamitną konsystencją makaronu i orzechową nutą migdałów. To propozycja, która zachwyca nie tylko smakiem, ale i szybkością przygotowania - w kilkanaście minut możesz mieć na stole danie jak z włoskiej trattorii.

Makaron z czerwonym pesto posmakuje każdemuMakaron z czerwonym pesto posmakuje każdemu
Źródło zdjęć: © Adobe Stock | Marco Mayer

Suszone pomidory to prawdziwe kulinarne złoto. Są bogate w likopen, który działa jak silny przeciwutleniacz, wspiera serce i chroni komórki przed starzeniem. Dostarczają także witaminę C, która wzmacnia odporność i poprawia wchłanianie żelaza. W połączeniu z migdałami, pełnymi zdrowych tłuszczów i białka, pesto otrzymuje kremową konsystencję i wyjątkowy smak.

Makaron jest doskonałym źródłem węglowodanów, które uwalniają energię stopniowo, zapewniając siłę i koncentrację na wiele godzin. Całość możesz podać z listkami świeżej bazylii i odrobiną parmezanu, by wydobyć pełnię włoskiego wyrazu potrawy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Penne ze szparagami w kremowym sosie – obiad w 20 minut!

Przepis na makaron z pesto z suszonych pomidorów

To danie, które nie tylko syci, ale też poprawia nastrój, czyli tak, jak potrafi to tylko kuchnia z serca Italii. Jak zrobić makaron z pomidorowym pesto? Poznaj prosty przepis!

Składniki:

  • 1 porcja makaronu (50 g),
  • 1 garść suszonych pomidorów (30 g),
  • 1 łyżka migdałów (10 g),
  • 1 ząbek czosnku (5 g),
  • 1 łyżka oliwy z oliwek (10 g),
  • sól,
  • pieprz,
  • woda.

Sposób przygotowania:

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Ugotuj makaron

Krok 1. Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. W tym czasie przygotuj pozostałe składniki. 

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Namocz suszone pomidory

Krok 2. W miseczce umieść suszone pomidory. Zalej je wrzątkiem i odstaw na około 5 minut. Dostosuj ilość wody w taki sposób, aby wszystkie pomidory były przykryte.

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Pokrój składniki pesto

Krok 3. Czosnek obierz i drobno pokrój. Migdały drobno posiekaj. Pomidory odcedź (najlepiej na sitku) i pokrój w mniejsze kawałki.

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Zblenduj wszystkie składniki pesto

Krok 4. W wysokim naczyniu, np. pojemniku do blendera, umieść pomidory, migdały, czosnek, oliwę i odrobinę wody. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Zblenduj na jednolitą masę.

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Makaron połącz z pesto

Krok 5. Odcedzony makaron od razu połącz z pesto z suszonych pomidorów. Dokładnie wymieszaj. 

Makaron z pesto z suszonych pomidorów
Przełóż na talerz

Krok 6: Wyłóż na talerz.

Wybrane dla Ciebie
Tradycyjne pączki bez smażenia. Wychodzą rumiane i mięciutkie
Tradycyjne pączki bez smażenia. Wychodzą rumiane i mięciutkie
Mało kto ma świadomość. Przez ten głupi błąd parówki pękają w czasie gotowania
Mało kto ma świadomość. Przez ten głupi błąd parówki pękają w czasie gotowania
Zjedz przed śniadaniem, popij wodą. Rozrusza leniwe jelita lepiej niż suszone śliwki
Zjedz przed śniadaniem, popij wodą. Rozrusza leniwe jelita lepiej niż suszone śliwki
Dolewam do sałaty. Na serce działa jak tarcza i pomaga zachować dobrą pamięć
Dolewam do sałaty. Na serce działa jak tarcza i pomaga zachować dobrą pamięć
Dodaję do pasty jajecznej. Kosztuje grosze, a świetnie podkręca smak
Dodaję do pasty jajecznej. Kosztuje grosze, a świetnie podkręca smak
Tradycyjne kluski z Lubelszczyzny. Smakują jak kopytka, a o wiele łatwiejsze
Tradycyjne kluski z Lubelszczyzny. Smakują jak kopytka, a o wiele łatwiejsze
Dziadek kroił i dusił w sosie. Dziś wielu obawia się tego mięsa, a jest wolne od antybiotyków
Dziadek kroił i dusił w sosie. Dziś wielu obawia się tego mięsa, a jest wolne od antybiotyków
Ewa Wachowicz tak robi zupę ziemniaczaną. Tania, a sycąca i pełna smaku
Ewa Wachowicz tak robi zupę ziemniaczaną. Tania, a sycąca i pełna smaku
Wlewam 1 łyżkę do ciasta na racuchy. Rosną jak szalone i nie piją tłuszczu
Wlewam 1 łyżkę do ciasta na racuchy. Rosną jak szalone i nie piją tłuszczu
Wiele osób go unika. Seniorzy powinni jeść jak najczęściej
Wiele osób go unika. Seniorzy powinni jeść jak najczęściej
Polacy rzadko jedzą. A to mięso chroni serce i poprawia odporność
Polacy rzadko jedzą. A to mięso chroni serce i poprawia odporność
Po tę przyprawę warto sięgać zimą. Działa przeciwbólowo i poprawia krążenie
Po tę przyprawę warto sięgać zimą. Działa przeciwbólowo i poprawia krążenie
ZANIM WYJDZIESZ... NIE PRZEGAP TEGO, CO CZYTAJĄ INNI! 👇