Potrawka z indyka w pomidorach i kukurydzy

Bardzo prosty i smaczny obiad dla całej rodziny. W roli głównej pierś z indyka. Duszona z dodatkiem pomidorów, kukurydzy i cebuli zamienia się w smakowite danie. Potrawkę możemy podać z gotowanymi ziemniakami lub ryżem.

Indyk w sosie pomidorowymIndyk w sosie pomidorowym
oprac. Katarzyna Gileta

Składniki

  • 500 g piersi z indyka
  • puszka kukurydzy
  • 1 cebula
  • ząbek czosnku
  • puszka pomidorów
  • 1/3 szklanki bulionu
  • 2 łyżki oleju
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • sól, pieprz,
  • papryka i imbir

Przepis

  • Mięso pokroić w grubą kostkę, przyprawić solą i pieprzem. Cebulę pokroić w piórka. Czosnek posiekać.
  • Cebulę i czosnek podsmażyć, dodać mięso i smażyć przez 5-6 minut, dodać pomidory z zalewą, bulion i sos sojowy, przyprawić papryką i imbirem, dusić 15 minut.
  • Następnie dodać odsączoną kukurydzę i dusić jeszcze 10 minut.
Źródło artykułu: kuchnia.wp.pl
Wybrane dla Ciebie
Na Wszystkich Świętych piekę aromatyczną szynkę. Jest mięciutka, soczysta i rozpada się pod widelcem
Na Wszystkich Świętych piekę aromatyczną szynkę. Jest mięciutka, soczysta i rozpada się pod widelcem
Do bigosu na 1 listopada dodaję 2 łyżki. Cudownie podbijają smak i nadają mu głębi
Do bigosu na 1 listopada dodaję 2 łyżki. Cudownie podbijają smak i nadają mu głębi
U nas wciąż mało popularne. Wzmacniają kości, poprawiają koncentrację, a jelita działają jak należy
U nas wciąż mało popularne. Wzmacniają kości, poprawiają koncentrację, a jelita działają jak należy
Wiele osób pije do obfitego obiadu. Czy faktycznie pomaga na trawienie?
Wiele osób pije do obfitego obiadu. Czy faktycznie pomaga na trawienie?
Pierwszy raz spróbowałem we Włoszech. Polowanie na promocję na to ciasto to już moja tradycja
Pierwszy raz spróbowałem we Włoszech. Polowanie na promocję na to ciasto to już moja tradycja
Marchewka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien jej unikać
Marchewka jednak nie dla każdego. Oto kto powinien jej unikać
To najgorsze mleko do kawy. Obciąża trzustkę, zwiększa ryzyko nadwagi i chorób serca
To najgorsze mleko do kawy. Obciąża trzustkę, zwiększa ryzyko nadwagi i chorób serca
Śniadanie na mieście w najlepszych cenach. Trwa festiwal dla fanów śniadań na bogato
Śniadanie na mieście w najlepszych cenach. Trwa festiwal dla fanów śniadań na bogato
Rozprawi się z uciążliwym problemem. Wystarczy włożyć do szuflady z warzywami
Rozprawi się z uciążliwym problemem. Wystarczy włożyć do szuflady z warzywami
Jedno z najzdrowszych mięs, które króluje w listopadzie. Kup teraz w niższej cenie i zamroź
Jedno z najzdrowszych mięs, które króluje w listopadzie. Kup teraz w niższej cenie i zamroź
Dlaczego ziemniaki po ugotowaniu szarzeją? Poznaj powód i triki, jak tego uniknąć
Dlaczego ziemniaki po ugotowaniu szarzeją? Poznaj powód i triki, jak tego uniknąć
Seniorzy powinni jeść obowiązkowo. Wzmacnia kości, wspiera pracę mózgu i serca
Seniorzy powinni jeść obowiązkowo. Wzmacnia kości, wspiera pracę mózgu i serca